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他抬头看了华峰一眼,眼神里多了几分认真:“没想到你的滑步这么快,比我想象中难缠。”
说着,他再次启动,这一次却没有首接突破,而是放慢节奏,用肩膀轻轻顶住华峰,试图用身体对抗打乱他的防守姿态。
华峰没有硬抗,而是将重心压得更低,用腿部力量顶住韦德的冲击,同时双臂始终保持张开,不让韦德有机会抬手传球或投篮。
两人的身体贴在一起,肌肉的碰撞传来轻微的酸痛感,华峰能清晰地感受到韦德手臂上的力量,也更清楚地意识到——想要防住这位未来的巨星,光靠臂展和预判还不够,还需要更强的核心力量和对抗能力。
僵持了三秒后,韦德突然发力,试图转身投篮。
华峰立刻起跳,双臂高高举起,2米1的臂展完全覆盖了韦德的投篮空间。
韦德见状,只能仓促将球传给内线队友,可传球力度没控制好,被蓝队的后卫断了下来。
“漂亮的防守!”
场边传来助理教练的喊声。
接下来的比赛,韦德显然把对华峰的防守当成了重点训练。
他不断调整进攻方式,一会儿用速度突破,一会儿用身体对抗,甚至还尝试外线投篮,试图找出华峰防守的漏洞。
华峰则在一次次的对抗中快速成长,他逐渐摸透了韦德的运球节奏,学会在对抗中保持防守姿态,甚至能偶尔预判到韦德的传球路线,完成抢断。
第三节还剩两分钟时,韦德再次持球突破,这一次他没有用复杂的变向,而是首接加速冲筐。
华峰紧紧跟在他身后,在韦德起跳上篮的瞬间,也同步起跳,左手高高举起,指尖轻轻碰到了篮球的底部。
“啪”
的一声,篮球被盖飞,蓝队队友立刻拿到球,发起快攻。
“好帽!”
训练馆里响起一片欢呼声,韦德落地后,看着华峰,脸上露出了由衷的笑容:“你这小子,进步真快,刚才那下盖帽,时机卡得太准了。”
华峰擦了擦脸上的汗水,喘着气说:“还是您的突破太有挑战性,逼得我不得不集中全部注意力。”
对抗赛结束时,蓝队以87比82赢了红队。
华峰坐在场边,刚拿起毛巾擦汗,一瓶冰镇的运动饮料就递到了他面前。
他抬头一看,韦德正笑着看着他:“喏,补充点水分,今天打得不错。”
华峰接过饮料,连声道谢。
韦德在他身边坐下,拿起毛巾擦着头发,语气认真地说:“你的防守比我想象中更难缠,尤其是对突破路线的封锁,几乎没给我太多机会。
不过有个小问题——你的横向移动速度还能再练一练,要是遇到更快的后卫,比如艾弗森那种级别的,现在的速度可能还不够。”
华峰立刻竖起耳朵,把每一个字都记在心里:“我会的,谢谢您的指导。”
他知道,韦德的这些话,不是简单的客套,而是基于多年赛场经验的宝贵建议,比任何训练手册都更有用。
“不用谢,我们以后就是队友了。”
韦德拍了拍他的肩膀,“热火队需要好的防守者,你要是能把防守打磨得更全面,以后肯定能在球队里站稳脚跟。
对了,明天训练结束后,我可以陪你练会儿横向滑步,给你讲讲怎么在防守中节省体力。”
华峰猛地抬起头,眼里满是惊喜:“真的吗?谢谢您!”
“当然是真的。”
韦德笑了笑,站起身,“好了,我得去接受采访了,明天见。”
看着韦德离开的背影,华峰握紧了手中的运动饮料,心里充满了前所未有的坚定。
晚上回到租住的公寓,华峰坐在书桌前,拿出笔记本,把今天韦德的建议和自己的防守心得一一写下来:“1.横向移动速度需加强,每天加练30分钟滑步;2.核心力量不足,需增加腰腹训练;3.防守时注意节省体力,避免过度消耗……”
写完后,他抬头望向窗外,迈阿密的夜空繁星点点。
华峰握紧拳头,心里默念:韦德的指导、莱利教练的认可、队友的鼓励,这些都是前进的动力。
夏季联赛只是开始,想要在NBA站稳脚跟,还需要付出更多的努力。
从明天开始,每天提前一小时去训练馆,把防守技巧打磨得更极致,总有一天,要让所有人都知道,中国球员也能在NBA的防守端闯出一片天!
月光透过窗户,洒在笔记本上,照亮了那些密密麻麻的字迹,也照亮了华峰眼中的光芒——那是对未来的期待,也是对梦想的执着。
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