天才一秒记住【搜旺小说】地址:https://www.souwangzhi.com
然而,在这片看似明朗的氛围下,李峰却保持着一种清醒。
俱乐部的决心和球迷的支持让他感动,但也意味着更大的压力和责任。
他必须用持续出色的表现来回报这份信任。
同时,那个经纪人的问题,也需要尽快解决。
杰克·周又打来了电话,恭喜他留队,并再次强烈要求面谈。
更重要的是,系统的模拟点虽然因为留队决定和球迷支持(系统似乎将这种“俱乐部高度重视”
也判定为一种积极成就)又增加了一些,但体能的问题依然是悬在头顶的剑。
圣诞快车的密集赛程还在继续,下一场对阵布里斯托城的比赛三天后就到来。
下午的训练结束后,李峰没有加练射门,而是首接去了健身房,进行针对性的核心力量和柔韧性训练。
他需要更好地预防伤病,更好地分配体能。
晚上,在公寓里,他再次启动了系统。
这一次,他不是模拟比赛,也不是模拟转会,而是进行了一项新的尝试。
“系统,启动‘身体状态深度扫描与恢复建议’功能。”
这是他升级系统后还没怎么用过的一个辅助功能。
【深度扫描启动。
消耗模拟点:200点。
扫描中……】【扫描结果:宿主身体整体疲劳度:68%(高风险)。
主要问题:双侧腘绳肌疲劳累积(左65%,右72%),股西头肌紧张度偏高,核心稳定性略有下降。
建议:立即进行针对性物理治疗(重点放松腘绳肌、拉伸股西头肌)、保证8小时以上高质量睡眠、未来72小时内避免高强度爆发性训练、可使用【精力恢复合剂(初级)】缓解精神疲劳以促进身体恢复。
】
看着扫描结果,李峰暗暗心惊。
右腿腘绳肌72%的疲劳度,己经非常接近受伤的边缘了。
系统给出的建议非常具体。
他立刻按照系统的指示,拿出泡沫轴和筋膜枪,对着自己的大腿后侧和前侧进行深度的放松按摩,过程痛苦不堪,但做完之后确实感觉肌肉松弛了不少。
随后,他忍痛花费了200模拟点,兑换了一小瓶【精力恢复合剂(初级)】,那是一种淡蓝色的液体,喝下去后感觉一股清凉蔓延开来,精神上的倦怠感确实减轻了不少,大脑变得清晰。
做完这一切,他才安心地上床睡觉,严格按照系统建议,追求深度睡眠。
他知道,俱乐部的雄心己经昭告天下,球迷的期望也达到了顶点。
所有的压力,此刻都聚焦于他一身。
他不能倒下,更不能表现失常。
接下来的每一场比赛,都不容有失。
真正的考验,现在才刚刚开始。
(本章完)
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!