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114番外十今生 养生(第1页)

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李泽庭开始讲究养生了。

如果说他的吃货人设在云腾这里是早就没有的话,那这个养生大旗一祭出来,再次惊住了所有人。

连远在g市的李家老太太都打电话过来,问他是不是身体出了什么问题。

当然是没有的。

纯粹是被张云清吓的。

张云清虽然好吃,但总归是重生的,又经历过身体虚弱阶段,是知道爱惜自己的。

后来受了伤,为了锻炼心肺功能,还专门把跑步改为了游泳。

但很多事情就是这样,你自己一个人可能很有持续力很知道要怎么做,可要再加上一个人,就有点不太好说了。

特别是这个人,不管你干什么,还在旁边给你鼓掌喊666的时候。

李泽庭住的地方,当然是有游泳池的,张云清一开始还坚持着去一去,后来就被李泽庭给缠的,一是没时间,二来也是没体力。

所以这游泳就从最初的每天变成一周三五天,到了最后,能一两天都不容易了。

张云清抗议,李泽庭还有话咱们现在一样是锻炼身体嘛。

当然李泽庭也不是不让她去游,可这东西就是这样,本来坚持就困难了,再有外部干扰,困难指数立刻上升不知道多少倍。

而且他们这段还来回跑了几个城市,张云清还能坚持每周去个一两次,真的已经算是意志坚定了。

然后就是吃。

张云清一个人的时候,因为吃不多,哪怕是再好奇再喜欢,也不敢多要,现在有李泽庭了,李泽庭身边还跟了大堆的人,那是什么觉得稀罕的都可以尝一尝,不知不觉间都要比早先多吃不少东西。

嗯,她倒没怎么胖。

毕竟她现在年龄还不大,又没有怀孕,运动量别管什么运动吧,也真的很充足,真说起来,甚至比早先还瘦了一点,看的李泽庭非常发愁,总想忽悠着她多吃几块肥肉,不过张云清在这一点上非常警惕,任他说的再天花乱坠也不怎么去碰主要也是真没兴趣。

她一个人住的时候,生活作息极为规律。

十一点钟上床,胡乱看两页书,看困了睡觉,早上六点半起床,起来吃点东西游泳。

现在得了,李泽庭当然不会不让她睡觉,不过睡之前总要再做点事

早上更是如此

生活规律被打破,运动习惯被打破,饮食也被打破了

然后张云清在自觉不自觉中,就有些放飞自我了。

她以前虽然被周围影响的也会喝咖啡,一是喝不多,二来喝之前也会先吃点东西。

现在当然还是喝不多,但在咖啡之余呢,更会喝点茶,而且因为懒散,有时候会往嘴里塞个东西,有时候就忘了。

当然,会这样也是因为她这些年身体都不错,虽然也知道,不能和没受伤之前比,但这个知道就是一种理性上的知道,感觉上已经渐渐没有了。

这一次出事,就是她上午同刘灵多喝了几杯咖啡。

是的,刘灵。

李泽庭说她会认不出刘灵,还真不是空口白话,第一眼的时候,她真没认出来。

在刘灵大叫着向她冲过来,抱着她又哭又笑的时候,她大脑有点发木,愣了片刻,才试探的问:“老五?”

“叫五姐啊!”

还真是刘灵。

但张云清两辈子也没有见过这样的刘灵。

说胖,倒也不至于,但的确是很丰满。

而且,散发的气息和早先大不一样。

早先刘灵一直未婚,所以到了三十大几,也还是单身女性的形象。

就和早期港剧里的精英女性似的,经常就是白衬衣黑裤子高跟鞋。

当然,皮肤状态和少女时不能比,吃饭上也需要稍微的注意一下。

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