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如果欢乐和愉快等同于幸福，那痛苦就等同于不幸。
其实恰恰相反，多数情况下，能带来幸福的事物往往包含诸多痛苦。
所以说，许多人所逃避的艰难困苦恰恰是真正幸福的源泉。
这些人害怕那些必定会带来痛苦的事情，如结婚、抚养子女、提高专业技能、承担宗教义务、社会服务或慈善事业，提升自我等。
尽管一个单身者对约会越来越不感兴趣，但当你问他为什么还不想结婚时，如果他很诚实，就会告诉你，他怕承担责任。
因为承担责任确实是一件痛苦的事情。
独身生活充满着乐趣、冒险和**。
婚姻虽然也有如此体验，却大为逊色。
同样，选择不要孩子的夫妻都有一种观点，即宁可要不痛苦的欢乐，也不要痛苦的幸福。
他们可以随时出去吃饭，旅游，想睡到多晚就睡多晚。
而有孩子的夫妻，睡上一整晚，或有三
天假期，算是幸运的了。
我想，任何夫妇都不会用“乐趣”
这个词来形容抚养孩子。
但是，不要孩子的夫妇永远也体会不到，拥抱孩子或晚上给孩子掖好被子时的愉悦。
他们永远不知道，看着孩子长大或者逗弄儿孙的乐趣。
然而，这些形式的乐趣在任何意义上都称不上是我所谓的幸福。
写作、抚养孩子、增进与妻子的感情、为社会做些善事——这些给我带来的幸福远比娱乐带来的乐趣要多。
要知道，娱乐是转瞬即逝的。
了解并接受真正的幸福与娱乐毫不相干，我们能获得最大限度的解放。
它解放了时间：现在我们能集中更多的时间去从事那些能带给我们真正幸福的活动；它解放了金钱；买一辆新车或一些时尚的衣物并不能增加我们的幸福；它把我们从嫉妒中解放出来：我们懂得，那些曾被我们确信幸福的富豪权贵们，只不过是享受了太多的娱乐，事实上或许毫无幸福可言。
我们如果懂得娱乐并不带来幸福，就会开始用不同的方式生活。
其效果将是人生真正的转折点。
幸福是什么？幸福不是纸醉金迷、歌舞升平的浮华，幸福是“采菊东篱下，悠然见南山”
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