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我的朋友荷马·克罗伊是《巴黎见闻》和其他十几本书的作者，他用鲜活的例子阐明了这种做法。
过去在纽约的公寓里写作的时候，他常常被暖气片里的水声吵得快要发疯。
每当坐在书桌前写作的时候，水蒸气发出的嘶嘶声让他烦躁异常。
荷马·克罗伊说道：“后来，我和几个朋友到野外露营，当我听到木柴在熊熊篝火中噼里啪啦作响时，我突然想到，这些声音和暖气片里的响声是何其相似啊，我为什么会喜欢这个声音而讨厌那个声音呢？在回家的路上，我告诫自己说：‘火中干柴的烧裂声是悦耳的声音，暖气片里的声音也差不多啊!我完全可以蒙头大睡，不去理会这些声音。
’我真的这么做了。
开始几天我还会想着暖气片，不过很快我就完全把它遗忘了。”
“其实生活中很多烦心小事也是如此。
我们讨厌它们并忧心如焚，只因为我们夸大了它们的严重性……”
迪斯累利说：“人生何其短，岂容琐事烦。”
安德烈·莫洛亚在《本周》杂志中撰文说：“这句格言曾经帮助我挺过了很多痛苦的经历。
我们常常任凭一些本该不屑一顾的小事扰乱我们的心神。
我们来到这个世界上，只有短短几十年的光景可活，而我们却耗费了很多不可逆转的时间，为那些一年之内就会被忘得一干二净的小事纠缠不清。
不，让我们把毕生的精力投入到有价值的行动上去，去为伟大的思想、真挚的感情和永恒的事业而奋斗！
因为人生短暂，不该再为琐事虚度光阴。”
即使像作家拉迪亚德·吉卜林这样光芒四射的人物，有时候也忘了“人生何其短，岂容琐事烦”
这句格言。
结果怎样呢？他和他妻弟打了佛蒙特州有史以来最有名的一场官司，甚至有人专门写了一本书，名叫《吉卜林的佛蒙特恩仇》。
故事是这样的：吉卜林娶了佛蒙特州的一个女子卡罗琳·巴莱斯蒂尔为妻，他们在布莱特尔博罗造了一所漂亮的房子，准备在那里安顿下来度过余生。
他的妻弟贝蒂·巴莱斯蒂尔成了吉卜林最好的朋友，他们俩一起工作，一起游玩。
后来，吉卜林从巴莱斯蒂尔手里买了一块地，双方事先约定，巴莱斯蒂尔可以每季在那块地上收割牧草。
突然有一天，巴莱斯蒂尔发现吉卜林要在那片草地上建一座花园，他顿时热血沸腾、暴跳如雷，吉卜林也立刻予以回击，让佛蒙特的郁郁青山笼罩在一片硝烟之中。
几天后，吉卜林骑自行车出去游玩，巴莱斯蒂尔驾着一辆几匹马拉的车突然横穿马路，逼得吉卜林摔了一跤。
吉卜林曾经写道，“如果所有人都失去理智，咒骂你，你仍能保持头脑清醒”
，可是他也失去了理智，不依不饶，非让人把巴莱斯蒂尔拘捕了起来。
随后进行了一次轰动全国的审判，各大城市的记者都涌进这个小镇，消息很快传遍了全世界。
最终什么问题也没解决，而吉卜林和他的妻子却因此被迫永远离开了他们在美国的家。
这一切闹心的痛苦皆因一桩小事而起，一担干草而已！
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