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他在尽量不做增加受伤部位张力的动作，以免增加疤痕增生的风险，但为了不拖组合的后腿，练习的时候也不能含糊，平日里都贴着疤痕贴或者减张贴。
出汗已经影响了减张贴的黏性，虽然他已经将其的四个角用无菌贴膜特地固定了一下，但看这个运动出汗量，等今天练习完，回去还是要换新的。
不知道是不是心理作用，在颜立川面无表情说完“再来一次”
之后，伤口甚至开始隐隐作痛了。
【没事吧？】系统有些担心。
蔺渝：【没事，可能是“蔺渝”
自带的对唱跳的畏惧感和不适应感在作祟，对我产生了一些心理阴影，又影响到了身体感受上。
】
他站起来，活动了一下脚踝。
【人总会有些不擅长的方面，我不擅长的就是唱歌跳舞，真致命。
】
蔺渝叹了一口气。
“怎么了？”
他身边的奉子爵注意到蔺渝的表情，抽空问了一声。
“没什么，就是觉得大家都好厉害，显得我特别差劲，有点郁闷。”
蔺渝在不擅长的方面很擅长卖惨，也从来不会逞强，他什么水平队友谁还不清楚。
奉子爵同情地看了看他。
但想到蔺渝在综艺上大展身手，现在同时有《请尝尝我的手艺》和《一起上学吧》两个常驻嘉宾的综艺在播出，还有不少影视资源，比如待播的《动物素描》和明年要入组的《七宗罪》。
再回忆起已经赶超自己和颜立川的各项数据
他顿时又觉得老天都是公平的，给蔺渝关上了一扇门，又打开了两扇窗。
“你今天结束后还要单独留下来？”
他问。
蔺渝点了点头，压低了声音：“我明天还要去做饭，所以这两天必须加紧努力，否则”
否则回来跟不上大家的训练进度，颜立川会发疯到什么程度不好说。
优柔寡断，精致利己的性格暂且不提，颜立川在舞台方面的自律无可挑剔，是蔺渝应该学习的，或者说虽然他这些队友一个个的不知道心里在想些什么，但身上都有自己能够吸取经验和教训的地方。
所谓取其精华，去其糟粕。
奉子爵说：“别太晚。”
“不会影响你休息的，放心。”
奉子爵：“唉我不是这个意思算了。”
真的在关心别人的时候，被误解是只想着自己休息，也是会稍微心酸一下的。
今天的练习终于结束，蔺渝看了一眼自己手机上的时间，他们在练习室里，撇去休息用餐和分析队形的时间，统共至少练习了六个多小时。
“辛苦了。”
“大家回去吧。”
“别忘了在空余时间好好回顾一下每个动作。”
在队友们三三两两的对话声里，蔺渝又不自觉地检查了一下自己的小腿——他太害怕留疤了，作为偶像，他的面容和身体，就是最大的本钱。
“小渝今天要留下来加练？”
甘子晔问他。
蔺渝点了点头。
幸亏等会儿颜立川还有其他通告，否则六个多小时之后还要被对方的铁面无私疯狂压榨，他可能承受不来。
甘子晔冲他比了个“加油”
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