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，右足轻提再落，身形稳健，双手握刀，横扫而出，宛如一道银色闪电，封住敌方攻势。
随后，“踢刀”
起，右脚凌空一踢，刀随足动，寒光闪烁，令人目不暇接。
“挞刀”
、“分刀”
，一连串动作行云流水，双刀时而交织，时而分离，攻守兼备，尽显八斩双刀之精妙。
末了，“削竹平刚刀”
、“右二字平刚刀”
、“左二字平刚刀”
，每一刀都精准有力，如削竹般干脆利落。
最终，“马步标刀”
稳扎马步，双刀交叉于胸前，犹如磐石，屹立不倒。
六点半棍演练！
李虎立于演练场中央，晨光微露，六点半棍在他手中熠熠生辉。
随着一声清啸，他缓缓起势，身形沉稳如山，朝师礼毕，演练正式开始。
“消沉棍转独龙枪（中）”
，李虎手腕轻抖，棍尖如龙游水，中路直进，气势磅礴；“消沉棍转独龙枪（左）”
继而左偏，棍影交错间，尽显灵动；“消沉棍转独龙枪（右）”
则是棍锋右转，如疾风骤雨，连绵不绝。
随后，“立步两移”
，双脚稳健移动，身形不动如山，棍势却已千变万化。
进入第二段，“转身抄棍”
迅疾如风，棍尖画出一道完美弧线；“泼水上田（三）”
，棍影密集如雨，覆盖全场；“盲公问路（左右中）”
，棍法诡异莫测，仿佛盲人探路，却步步为营。
第三段更为激烈，“转身抄棍”
再现，紧接着“退马抛棍按棍”
，李虎退步之间，棍法精妙，力透棍梢；“吊马勾棍”
至“吊马枪棍”
，棍棍相连，攻防一体；“退马割棍”
至“吊马挑棍”
，棍势凌厉，仿佛能割风裂云；“进马圈漏棍”
则以插步为引，棍法圆转如意；“师姑担伞”
左右开弓，棍影宛如伞盖，护得周身滴水不漏。
末段，“转身抄棍”
后，“推棍千字”
力大势沉，棍风呼啸；“落马摇旗”
至“举火烧天”
，棍势由低至高，如烈焰腾空；“渔人撒网”
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