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“怎么样?有效果吧?”
苏神走了过来,“优秀的起跑技术对提高成绩有非常大的帮助。”
“谢谢苏神。”
三人对苏柄天行了一个大礼。
短短一下午,就能让人提高如此明显,恐怕只有苏神能做到了。
”
不用谢我,主要是你们自己的努力。
“苏神笑着摆了摆手,“晚上我再给演示一遍”
圆月弯刀“的技术动作,先去吃饭吧。”
晚饭后,苏神谢神还有林默校长都来了,华夏集训队员们也全到齐了。
““圆月弯刀”
主要是弯道技术,如果能掌握,能极大提高接力赛包括二百米甚至四百米的成绩。”
苏神开始讲解。
“技术动作主要分为三个重点:一,如何在弯道中将速度拉到极限?二如何在弯道极速奔跑中保持身体的平衡。
三如何克服弯道离心力。”
“林师弟,你来计时间。”
“谢师弟掐秒表。”
“我给大家演示一遍。”
苏柄天半蹲身体,脚踩起跑器。
“砰!”
枪响后,苏柄天快速冲了出去,弯道上他右腿发力,将身体与跑道呈七十度斜角,摆臂和两腿交换的频率逐渐加快,最后胳膊和腿快成残影,竟然凭空消失了,宛如一辆快速前进的磁悬浮列车。
“天啊,原来这就是传说中的”
圆月弯刀“吗?太酷了!”
李田军发出感叹。
江枫三人也目瞪口呆,现场观看苏神的“圆月弯刀”
,更有视觉震感力。
到底怎样的速度才能让一个人的双臂和双腿看上去消失?
或许这个世界上,除了苏神再没人做到了吧?
“你们自己练习吧,我休息一会儿。”
苏神气喘吁吁,脸色苍白。
“你怎么了?苏师兄。”
谢振业一把扶住他。
“到底是老了,不中用了。”
苏柄天苦笑摇头。
没人知道,“圆月弯刀”
看上去很酷,却极为消耗体能。
需要将身体协调性以及爆发力,还要将技巧和极限速度巧妙地融合在一起,才能将“圆月弯刀”
完美呈现出来。
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