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双腿盘坐在沙上，双目微闭，一点点放空大脑，然后尝试着按照筋脉运转路线图运气，但连续静坐了十几分钟一点感觉都没有。
白夜也并不急迫，始终静心凝神，身体纹丝不动。
根据君子剑的批注，绝世天才每一盏茶的功夫便能在体内产生一丝真气，而天资出众者则花费一炷香的时间，天赋上佳者花费两个时辰，庸才则需半日，废材一日到五日不等，天赋带来的差距巨大。
而此刻十几分钟过去一点感觉都没有，只能说明他的天资不是所谓的绝世天才。
在默念心法的静坐中，终于在三十五分钟后，一股细小的气流从经脉图的檀中穴位置升起。
察觉到不同，白夜心中一动便收敛心神，一点点地搬运这股气流走遍全身每一处经脉，最后将其存储到丹田当中。
‘这么说来，我算天资出众了。
’白夜心中思索道，睁开眼睛，在说明栏上，一条新的提示出现。
你完成了一次总时长35分21秒的内力搬运，体内生成一丝紫霞真气。
‘没有显示体质有任何增长，也就是说，修行内功并不会对体质有太大增益吗？’白夜想着，回忆起《笑傲江湖》里的武者表现，确实失去内力后的人就和普通人差不多。
但心中并不气馁，因为在岳不群的注解中，内力除了延年益寿以外，消耗内力更是能弥补体力的恢复，只要内力足够，连续锻炼三天三夜都不是问题。
继续沉下心继续运转搬运内力，一点点壮大起来，随后每隔半个小时左右，他就能在体内生出一丝内力。
漫漫长夜过去，随着白夜不断地运转周天，直到清晨时分，体内仅仅只有一丝的真气在数量上壮大了二十倍，达到了两缕的程度。
随着他缓缓收功，脸上运功时浮现出的淡淡紫气也悄然褪去，双目缓缓睁开，眼中神采奕奕。
也不知是否是内力的作用，一整个晚上不眠不休下来，他竟然没有多少疲惫，精神依旧保持旺盛。
稍微活动了一下有些僵硬的身体，白夜从冰箱内找出食物囫囵吞下，简单收拾过后，就准备出门跑去健身房。
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