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清晨六点，韩厉自动醒了过来，这是为数不多的他在秀儿姐喊他之前醒来。
他昨晚的睡眠质量不错，或许是一下子放松了，直接进入了深度睡眠，他现在的状态可以说是近期最好的时候。
躺着放空了一会儿，外面就传来了熟悉的声音，韩厉在秀儿的催促下，完成了简单的梳洗，一起向着外面的训练场走去，昨天已经初步熟悉了环境。
他可不是一直都让秀儿服侍的，或者说只有在他不锻炼的时候，秀儿才完全承担侍女的工作。
呼吸着清爽的空气，韩厉开始活动身体，一套《雏鹰起飞》，一套《时代在召唤》，他只记得这俩，每天随机挑选一套来热身，尽可能的做标准。
没办法，这是他自带的“功法”
，不管怎么说，有总比没有好，总比单纯跑步强吧？
热身结束后，俯卧撑，波比跳，当然还有最基本的跑步，以及最后的快挥刀，这就是他近三年的锻炼方式，诺丁城的住宅里他还弄了一个泳池，每周游泳两到三次，可惜这里暂时还没有。
等到他锻炼完，秀儿适时的递上了准备好的毛巾和盐水，她今天没有参与进来，知道韩厉要成为真正的魂师了，她要保证最好的服务。
在二人转身离开，进入房间去清洁身体后，墙头的两道身影对视了一眼，消失不见。
刚吃过早饭，光翎就和青鸾联袂而至，手中还提着一个被魂力包裹着的巨大箱子。
“走吧，到训练场，获取你的第一魂环。”
光翎也不多说，扔下一句话就率先迈开步伐离去。
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韩厉也没有多言，跟在后面进入了训练场。
见他到了，光翎直接打开箱子，露出了里面的东西，一只看起来很美丽的蝴蝶，不过大了很多，翅膀上闪烁着几种不同的颜色，在阳光的照射下很是梦幻。
“元素蝶，刚刚四百年，很是稀少，翅膀上的颜色代表着它初步掌握的元素，没有固定的生存范围，几十年前被一个魂师意外吸收后，获得了元素亲和的魂技。
后来经武魂研究部门的测试表明，它只能出产这一个魂技，嗯，除此之外，还会略微增强精神力，但生前所掌握的元素并不会附着在魂环上，可以说完美符合你的要求。”
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