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毕竟对他们来说，现在已经用不到了，不如全扔给他，虽然场地不是很大，但可以说得上很奢侈了。
沉默的看完手中薄薄的手册，韩厉在心里比较了一下，只算同龄人的话，估计也就宁荣荣拥有可以媲美他的修炼条件，千仞雪倒是可以比他豪华，但来到这里后，他根本没听过这个人，不说也罢。
念及于此，他主动进入了修炼状态，这种条件他要提升度太慢，不说对不对得起自己，就光翎这关他心里都过意不去。
一直修炼到中午，听到外面的敲门声，他才主动退出了修炼。
打开门，现是已经回归的光翎，青鸾斗罗也在。
打过招呼，他又通知侍女去将秀儿也一并叫来，四人在餐桌前坐了下来。
光翎一向不喜欢打机锋，挥退周围的仆人后，直接开口问道：“对了，小厉，你早上锻炼时的那套动作是从哪里获得的，可以跟我说说吗？”
韩厉闻言一愣，没想到光翎会问这个，不过，对他来说，这个本来也算不上什么，于是开口回答道：“祖传的，一共有两套，但没有魂力运行路线，被我拿来在觉醒前锻炼身体，还是热身的那种。
怎么？老师，你需要这个吗？我可以现在就演示给你看。”
光翎和青鸾对视一眼，露出果然如此的表情，他们二人早上就注意到了，韩厉用来热身的动作是成套的。
光翎沉吟了一下，思索着说道：“我和伱师伯都觉得那套动作还不错，虽然不能用来攻击，但对于身体各个部位的锻炼效果，应该要比我给你准备的锻体功法要好。
所以，看看能不能拿过来改良一下，让你用来作为常规的锻体功法。”
“这样吗？没问题。
不过老师，我并没有册子，也不会画画。
我也不敢保证我记忆中的全部正确，这都是我根据以前的印象初步还原出来的，只能演示给你看了。”
韩厉不加思索的回答道，就是光翎和青鸾看他的表情更加柔和了，眼中还带着一些怜惜。
嗨，他们不会认为我是看父母演练记忆下来的吧，现二人眼神不对后，他才反应过来这一点。
这也不能怪他，主要他虽然听闻过广播体操是从武术演化过来的，但他也没有接触过，练这个是他只记得这个。
再加上他练了三年，觉得也就那样，自然没想过为这个东西编来历，就连秀儿都觉得他只是跳着玩，也就热身的时候用用。
“你同意就好，放心吧小厉，改良之后，还是作为你的家族传承。
这种锻体方式对我和青鸾已经没用了，我们二人也没有家族，自然还是需要你传下去的。”
光翎拍着胸脯保证道。
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