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旁边的6梅不知什么时候已经拿出了手机计时，她脸上带着兴奋和激动道：“这么多年了，吕教练的度仍旧能保持得这么快。
也不知道她现在还有没有三级运动员的水准。”
李鸣没说话，静静看着。
以前他看人家游泳，基本上都是在视频中看，也没有什么概念。
可现在亲自来到现场，真切感受到了水花声，在水中宛若鱼儿般穿梭的吕蓉，这种感觉确实有些奇妙。
唰！
很快，吕蓉就到了泳池尽头，她蹬腿翻身之后，又冲了过来，两只手臂不停张开、划水，双腿也配合着。
片刻。
6梅靠近，吕蓉也冲到了终点。
哗啦。
她摘下泳镜，在水中大口喘气，胸脯起伏。
6梅激动道：“1分钟12秒，5o米泳池女子三级运动员的标准是1分13秒。
没想到过去这么几年，吕老师你竟然还能维持在这个水准左右。
简直太令人难以置信了！
要知道，我们场馆内很多教练已经维持不了这个水平了。”
吕蓉大口喘气，良久后，她慢慢爬上岸，缓了许久。
她咽了一口气道：“体力大不如当年了，要是以前根本不会这么喘，也不会这么累。”
说着，她拿着一张毛巾擦拭着身上的水珠。
就看着李鸣，脸上也颇为骄傲道：“好多人上了年纪，没有进行力量和体能训练，确实保持不住原来的水平。”
她又道：“刚刚我给您展示的就是自由泳。
两天时间，我尽最大能力让您学会自由泳。”
吕蓉又喘着气调整呼吸，十几秒后就对着6梅道：“小梅。
去拿个伴，一个游泳圈。
今天上午我先教李先生怎么在水中保持漂浮，再进行打腿练习。”
6梅点头。
她将已经准备的一块浮板拿在手中，将泳圈放在递给了吕蓉。
嘭的一声，两女直接跳入水中，吕蓉笑道：“李先生，这里的水只有两米三到两米五，您不用担心，慢慢下来。”
李鸣皱眉，心中有丝紧张，不过还是嘭的一声下水，浪花翻滚。
他以为自己会沉到水里，本能地就想扒拉水……
手忙脚乱。
他只觉得手掌温热，好似抓到了救命稻草。
因为本能的畏水，他手掌抓得很用力。
还一个劲儿地用力按下去。
在水中有了支撑点之后，李鸣漂浮在水中，抬头一看左右。
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