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分别是：手三阴经（手太阴肺经、手少阴心经、手厥阴心包经）、手三阳经（手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经）、足三阳经（足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经）、足三阴经（足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经）。
到这一节明显要比第一节的功法要高深一些，修炼方法分成两部分。
第一部分为循经拍打。
要诀：双脚分开，与肩同宽，双脚平行。
双手从体侧慢慢抬起，左手从体左前方伸出，右手从胸开始，沿手臂阴面，循经拍打，直至手掌指端，交于手三阴。
右手从左手背指端开始，沿手臂阳面，循手三阳经拍打，直至头部交于足三阳。
右手向右前方伸出，左手从胸开始，沿手臀阴面循经拍打，直至手掌指端，交于手三阳，左手从右手背指端开始，沿手臂阳面，循经拍打至头部，交于足三苗。
从头面开始，双手沿背部、腿外侧到脚，由脚沿内侧上行到腹至胸，循经拍打。
双手由胸至腹，沿带脉拍打。
至此为一遍。
共拍打三遍。
云行烈同样默诵口诀，确定没有记错，再默诵第二部分的循经导气。
口诀：双手从体侧抬起，左手向左前方伸出，右手从胸开始，沿手臀阴面，循经导气，直至手掌指端，交于手三阳。
从左手臂指端开始，右手沿左手臂阳面循手三阳经导气，直至头部，交于足三阳。
右手向体右前方伸出，左手从胸开始，沿手臂阴面，循手三阴经导气，直至手掌指端，交于手兰阳。
从右手臂指端开始，左手沿右手臂阳面循手三阳经导气，直至头部，交于足三阳。
从头面部开始，沿背部、腿外侧到脚，由脚沿腿内侧上行到腹至胸，双手循经导气。
双手由胸至腹沿带脉导气，至此为一遍。
共导气三遍。
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确定无误后，他按照口诀作出手势，轻轻拍击穴道，体内真气跟随涌动，应口诀而行，如此一遍完成，颇有神清气爽感觉。
当下功法不停，按照要求直至三次圆满。
待到全套做完，缓缓收功，全身上下只觉暖洋洋的，仿佛浸泡在温泉中，不禁对于这三元书摊货生出信心。
他却不知道，这套功法属于修炼中的基础中的基础，当年这位为了赚钱的开发者，正是节选自货真价实的一门中正平和的内功心法。
内容正是那入门中最粗浅，最不容易出问题的心法，就算你如何修炼，绝无走火入魔之厄。
只不过可能受限当时的大环境，灵气并没有复苏，因此这套心法并没有展现出什么优势。
当然现在云行烈既然完成了入门气感的蓄积，依照这门心法自然也就循序渐进，开始迈入入门阶段。
动功修炼完后，最后就是雷打不动的静功修炼。
这一次修炼，念头再也没有纷纷沓来，很快就在口诀的引导下，进入物我两忘的神奇状态，渐渐忘记了疲劳，精神进入空灵状态。
待他从修行的平静中苏醒过来，一看时间了，已过去了三个小时时间，他缓缓睁开双眼，感觉全身充满了力量和活力。
站起身来，体内暖流涌动，心中不禁喜悦和兴奋。
将情绪平复下来，云行烈作为成年人自然明白应该做什么，明天还有新工作，调整呼吸，很快放松的身体自然而然便迎来了睡眠。
接下来的数日，又是忙碌的日子，云行烈作为一颗在工作岗位上快速奔跑的螺丝钉，自然也跟着连轴转，别说加班，每天工作都要到十点，弄的每天精疲力尽，如此一来，原本因为修成气感后，自感进步神速的兴奋，也在繁重的工作下，磨灭了心情。
直到qq中看到李帅发来的一句有没有兑奖，看看是否是幸运儿的信息，方恍然，早就到了兑奖的时间。
从工位取出发小送他的彩票，云行烈找到前两天开的号码。
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