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一般来说，炼体境修士自身力量便已经达到200斤，炼气境300斤，炼魂境500斤，往上便开始几何增长。
体修同境界强就强在力量远超灵修，炼体境可达300斤，炼气境可达800斤，炼魂境能有1500斤！
不过这只是理论肉身力量，实际因人而异，灵气加持另当别论，比如金灵根与土灵根对力量的加持更强悍。
顾盛酩对自己的成绩还算满意，他调整一下呼吸，慢悠悠往气血堂走去。
王长老说过，等他力量达到400斤的时候，就能开始第二阶段的修炼了。
吃过饭来到瀑布底，王长老一如既往在那里骂人，啊不，指导，其中几个都被指导哭了。
察觉到来人，王长老暂时放过那几个十二岁的小孩，转身说道：“你来找我，想来是第一阶段已经完成，不过这个速度有些慢了，往后需加重训练量。”
“晚辈知晓，一切遵长老指示”
，顾盛酩屈身拱手，恭恭敬敬。
王长老点了点头，运转灵气将其扶起，“随我来，接下来的训练，会更加艰苦，你要做好准备。”
——顾盛酩跟着王长老来到另一道瀑布，一眼望去，水汽满天，下方被瀑布砸出一片深潭，时不时能看到几个弟子从瀑布里飞出来，落入潭中。
感受到瀑布中水元素的奔涌，顾盛酩咽了咽口水——嘞个怕是有点痛哦。
“怎么？怕了？”
“说不怕是假，毕竟这真的很吓人，换谁来都要犹豫一下。”
“没事，顾小子，死不了，敞开了玩~”
说着王长老运转灵气抓住顾盛酩，将其扔入瀑布中的一个阵法内。
“芜湖~起飞！”
王长老插着腰数数，不过两分钟，顾盛酩被阵法弹出来，扑通落入水中，又立马冒出头，大口喘着气，浑身颤抖。
“刺激不？”
王长老将其从水中捞出来，摊在一旁晒着。
“……”
顾盛酩此时已经说不出话来，心脏剧烈跳动着，他从没有过这种感觉，仿佛下一刻就会被爆体身亡。
哪怕已经脱离其中，但那种全身被压缩的窒息感仍然萦绕心头。
“感受到了吗，这就是死亡的气息，踏上修仙一途，注定与此为伴，尽早适应也好”
缓了一刻钟左右，顾盛酩才颤巍巍站起身，四肢发软。
他上一世两眼一黑就一命呜呼了，压根没有任何痛苦与恐惧，所以这还是他两世为人第一次如此清晰地接触生与死。
看他还在失神，王长老微微皱眉，此子天赋不算上乘，好在有一颗坚韧的心，心性也不错。
但现在这般表现……看来啊，云剑宗也不是人人都是孙大雷。
叹了口气，王长老说道：“戒骄戒躁，慢慢来吧，今日只要求你进去其中十次就行”
，说罢就离开了。
顾盛酩回过神，看着对方离开的背影，抿了抿嘴，胸口有些沉闷。
又过了两分钟，他站起身，一步步朝恐怖的瀑布底走去……：（）醉于盛世
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