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行剑过程中，他的眼神紧紧盯着剑尖，仿佛整个世界都只剩下他与剑的存在。
剑的每一次挥动、刺出、格挡，他都严格控制着速度、力量和角度。
例如，在练习“清风剑法”
中的“剑破长空”
一式时，要求剑在刺出时需保持直线，力量要在瞬间爆发，且剑尖的高度必须与对手的咽喉齐平。
张大凡为了达到这一要求，在剑上系了一根细长的绳子，另一端绑在树枝上，以此来限制剑的轨迹，确保每次刺出都能保持直线。
同时，他通过不断地调整身体的重心转移和手臂的发力方式，来实现力量的瞬间爆发。
在收势时，他的动作干净利落，剑归鞘的瞬间没有丝毫的拖泥带水，身体也迅速恢复到起始的平衡状态。
对于拳法的练习，张大凡同样一丝不苟。
他注重每一拳的力量来源与传递路径，从腿部的蹬地发力，到腰部的扭转带动，再到肩部的推送和手臂的伸展，最后到拳头的着力点，他都能清晰地感知并精准地控制。
在练习一套刚猛的“虎啸拳”
时，他要求自己每一拳打出都要伴随着一声低沉的吼声，这吼声并非简单的呐喊，而是要与体内气息的运转相配合，通过吼声来增强拳力的爆发。
为了达到这一效果，他反复练习气息的调节与吼声的配合，常常因为过度练习而导致喉咙沙哑，但他从未有过丝毫懈怠。
在修炼内力方面，张大凡更是秉持着严谨至极的态度。
他明白，内力是武学的根基，一丝一毫的偏差都可能导致严重的后果，甚至走火入魔。
因此，他在修炼内力时，总是选择在最为幽静、安宁的环境中进行，以避免外界的干扰。
他每天清晨都会早早地来到村子后山的山洞中，这里静谧无声，空气清新，是修炼内力的绝佳之地。
在修炼之前，他会先静坐片刻，调整自己的心态，使内心平静无波。
然后，他按照秘籍中所记载的内力修炼法门，缓缓地引导气息在体内的经络中运行。
他的注意力高度集中，能够清晰地感知到气息在每一条经络中的流动情况，从任督二脉的循环，到十二正经的分支走向，他都了如指掌。
在修炼过程中，如果遇到气息不畅或内力停滞的情况，他不会盲目地强行推进，而是停下来，仔细地反思自己的修炼步骤和气息运行路线，查找可能出现问题的地方。
有时候，一个小小的穴位堵塞或气息逆转的问题，他可能需要花费数天的时间去排查和解决。
例如，在一次修炼中，他发现自己的内力在经过膻中穴时出现了阻滞，他先是查阅了大量关于人体穴位和经络的书籍，了解到膻中穴是人体气息汇聚的重要穴位，容易受到情绪和外界因素的影响。
于是，他调整了自己的心态，排除了一切杂念，然后通过轻柔的按摩和特殊的呼吸法，慢慢地疏通了膻中穴的阻滞，使内力得以继续顺畅地运行。
张大凡在实战中，同样将他对武学的严谨态度发挥得淋漓尽致。
每一次面临战斗，他都会在战前进行充分的准备，包括对敌人的了解、战斗环境的勘察以及自身状态的调整。
在得知即将与一位擅长腿法的高手对决时，张大凡提前收集了关于这位高手的各种信息，了解到他的腿法以快速多变、凌厉刚猛着称，尤其擅长在近距离内发动突然袭击。
针对这一情况，张大凡在战前进行了针对性的训练。
他加强了自己的下盘稳定性练习，通过扎马步、深蹲等方式，增强腿部的力量和耐力。
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