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第1o2章真功夫
眼保健操最早创立于1963年,据说没有任何作用,但洗干净手后,似乎也没什么害处。
它真正大规模流传起来,是在82年,教育部门等十部委将眼保健操推向全国,成为各地学生每日必需体育活动的一个环节。
查海生那会儿已经读了大学了,他整日写诗,几乎没有社交可言,当然不会知道。
余切回忆眼保健操的内容,然后按照要点交给查海生:“第一套,揉天应穴。”
“天应穴在什么地方?”
“在你左右眉头下面的上眶角处,你左右手大拇指按压,按揉面不要大。
还有,你得闭着眼睛。”
按了一阵子,查海生睁开眼:“余切,下一套呢?”
“挤按睛明穴,以左手或右手大拇指按鼻根部,先向下按、然后向上挤。”
“挤按睛明穴……”
查海生原样照做。
“按揉四白穴……”
“按揉四白穴……”
“按太阳穴、轮刮眼眶。”
“按……”
一套动作下来,连教带学,十多分钟过去了。
余切问:“查海生,你有没有感觉你的眼睛似乎变得明亮了?你练的功夫在起作用,这是一套秘法。”
“是吗?”
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