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最后打开凡躯的八段九节,做到气感大循环,让粉嫩亮光覆盖全身。
“旧武派多年传承,确实不凡,环环相扣,严丝合缝。
只要按部就班,便能步步登高。
当然,前提是能入门。”
秦时睁开眼,舒展腰身,骨节贯通,浑然一体。
宛若做了十几分钟的平缓拉伸,把整个人都打开了。
此刻的秦时,毫无高强度锻炼后,肌肉酸胀、身躯疲累的感觉,反而无比轻快。
全身筋肉该松的松,该紧的紧,好像刚上完油的崭新机器。
“八段九节这一步,水到渠成。
接下来,便是增加小周天的循环次数,以及夯实打法基础。”
秦时步出屋外,用冷水浇脸,外边传来谢宇成的声音:
“阿时快点,别迟到了,今天泽哥准备了大秀,人手很紧张!”
“好嘞。”
秦时麻利锁好门,跳上自行车后座。
“老梁昨儿难得开恩,放咱们一天假,本来想和远哥找你玩的,结果你没在家。”
谢宇成踩着踏板,车铃铛铛作响,如风般疾行,朝着北关街而去。
“成哥的气息很匀,但不够绵,呼吸的节奏像抡锤子,比较短促。”
秦时刚学会如何捕捉别人的气息,判断身体强弱,就拿踩单车的谢宇成练手。
他闭眼侧耳,任凭气流刮过脸庞,吹起丝。
呼,吸。
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