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红颜总有枯萎的一天、而一个从容自信的灵魂，却足以光耀一生、亦为后人、照亮前行的路。
沈又安的脱稿演讲、没有慷慨激昂的口号，没有彪炳虚伪的歌颂，亦没有灌满鸡汤的大道理，她只是舒缓的、从容的、像在一个慵懒的午后，给同学们讲一个温暖的故事。
每个人的青春之路上，都会有一些无法对人言说的烦恼和无奈，辗转反侧夜不能寐的暗恋、害怕孤独却敏感又别扭的友谊、喘不过气的繁重课业、抑或是压抑而又窒息的原生家庭……
如果说一个人的底色是快乐，那么走到这里，你的快乐还剩下多少呢？人生种种情绪，行至此处、皆已品尝一二，那么接下来的漫漫长路、又该用怎样的人生态度去面对呢？
能够想明白的人、很少很少，大部分人被父母或老师推着往前走，他们不知道，自己想要什么？又是为什么走到这里，就像随波而逐的流水。
等有一天醒悟之时、却已为时已晚、遗憾便也就此造成。
沈又安希望他们的青春、不留遗憾。
无需瞻前顾后，活在当下。
同时她以一纪伯伦的诗歌《我曾七次鄙视自己的灵魂》作为结尾。
“我曾七次鄙视自己的灵魂。”
“第一次、当他本可进取时却故作谦卑。”
“第二次、当她在空虚时用爱欲来填充。”
“第三次、在困难和容易之间，他选择了容易。”
“第四次、他犯了错，却见由别人也会犯错来宽慰自己。”
“第五次、他自幼软弱、却把他认为是生命的坚韧。”
“第六次、当他鄙夷一张丑恶的嘴脸时，却不知那正是自己面具中的一副。”
“第七次、侧身于生活的污泥中，虽不甘心，却又畏畏尾。”
“我希望在大家垂垂老矣的那天，回往事之时，不会鄙视自己的灵魂、而是感谢它。”
这诗，沈又安送给他们、同时也送给自己。
观众席上、一时鸦雀无声。
良久后、掌声雷动、经久不息。
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