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刘光福不满地嘀咕道。
“嘿嘿！”
阎解矿轻笑了一声，并未多说什么。
昨天那顿杀猪菜的经历让他觉得，与杨风站在一起或许能有更多的好处。
他决定从今天起就开始讨好杨风，让杨风接纳自己。
尽管杨风的冷漠并未让他在意，他认为这些小小的挫折算不了什么。
此时，牛大力从远处跑来，见到杨风已经回来，停下脚步用毛巾擦汗，热情地喊道：“杨风！”
“已经开始跑步了吗？”
杨风的眼中掠过一丝惊讶。
早上牛大力来找他时，只是随意提了一句，没想到牛大力竟然真的付诸行动，确实让他感到意外。
“是的，杨风，刚才收了一亩麦子，就立刻开始跑步了。
我想快些提高身体素质，多挣些工分。”
牛大力回答道，他心中记得杨风的话，并按计划实施。
接下来，他还打算去做马步训练。
“我教你一套炼体操，这样能更快地提升体质。”
杨风开口说道。
既然牛大力如此信任自己，若不给予指点似乎有点不够意思，于是教了他一套简单的炼体操。
这套炼体操能有效锻炼全身肌肉，大幅增强体力，使牛大力割麦子时更轻松快捷。
“杨风，太感谢你了！”
牛大力听后，满脸感激之情。
杨风随即亲自演示了一遍炼体操，然后指导牛大力跟着做，直到确认他的动作基本熟练，才嘱咐道：“你待会儿锻炼完了，可以多练习几遍这套操，做到力不从心为止。”
“如果缺乏肉类补充，就只做三遍就可以了。”
杨风突然想到一个问题，赶忙补充道。
这套操虽然不算是正宗的武功，但过度练习而没有足够的营养支持也会对身体造成伤害，因此最好适量锻炼。
“好的！”
牛大力应了一声。
“那你去吧！”
杨风挥挥手。
牛大力继续跑了几圈，随后做马步训练，再按杨风的要求练了三遍练体操，完成后才回家吃饭。
杨风回到屋里坐下，开始烧水准备洗澡。
这时，唐海亮提着东西，带着唐金宝和一位皮肤黝黑的青年走进来，向他打招呼：“杨风！”
唐金宝也跟着打了声招呼，并示意那名皮肤黝黑的青年向杨风问候，但对方无动于衷，自顾自地坐在一旁，表现得很不情愿。
“唐队长，金宝，你们怎么来了？”
杨风问道。
杨风对这位年轻人感到好奇，但他并没有多问，而是直接询问唐海亮来的目的。
唐海亮尴尬地笑了笑，开始解释。
“杨风，这是我侄子，但我三弟的孩子，名叫唐昌五。
因为三弟在山里遇害，嫂子也跟着跑了，昌五从小性格就很孤僻。”
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