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早晨的政治学习结束后，跑步前往食堂就餐。
陈棠江，前世也是一个苦命的打工人，这一方面倒是没有为难他们食堂的饭菜，算是比较不错的。
早晨的基础餐是包子和饼子，也有面条和稀饭都是可以吃饱的量，但如果你想吃更好，那就需要花钱了。
不过，娱乐从业者对于身材管理非常严格，这一方面没有办法，除非你是那种吃再多也能保持体重的特殊体质，才能够敞开着吃。
上午是理论学习，包括大宋帝国歌舞团撰写的《大宋帝国娱乐从业者个人修养品德要求》，以及专业理论知识学习和进修。
除了学习之外，还要要经常锻炼，保持身体，毕竟对于一个娱乐从业者来说，身材管理是十分重要的。
中午的基础餐是四菜一汤，两荤两素，配一个汤还是可以吃饱的量，如果想要甜或者是吃一些奢侈的东西，食堂可以做，但是需要加钱。
下午是实践学习，培养方式是先进行大众化培养，然后通过考核进行专门的对接式培养方式。
除了背台词，剧情演绎还有传统的歌舞技能，相关技能的考核，评比，打分都是相对较严的。
同时，时不时的还要出门参观学习，体验生活。
目前，俊尚偶像培养公司正式签约的偶像生一共有六十四人，目前还处于大众化培养阶段。
除了基础的背台词，演动作，演话剧外，还会时不时的演讲业人员过来上课，培训，有好苗子，可能会直接带走，挂在公司名下进行培训。
下午的课程结束之后要写总结报告，不管不仅自己要写专业的省艺培训人员，也会根据这节课众人的表现写一份结业报告，为此以方便进行下一步的专业化调整。
下午是最，然后是1到2个时辰的自由时间。
一部分是选择去进修，毕竟进入帝国歌舞团之后是可以拿到编制的，如果想往上爬，必须在组织成分上更进一层，一部分则是选择进修专业部分。
晚饭相对比较寒酸，野杂汤和白面馒头。
根据合理膳食，早餐要吃饱，午餐要吃好，晚餐要少吃。
尤其是，娱乐事业从业者要加强自我控制能力和生产管理能力。
吃完晚饭之后是围炉夜话时间谈一谈，今天的感想和生活。
然后是进行内部小表演，小点评，共同进步，共同成长。
：（）大宋圣天子
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