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虽说第一天就发烧了，但是沈北笙还是坚持着，每天都去寒灵河里泡一个时辰。
玄衍这次怕她有个什么闪失，没有走。
结果立马就发现了不对劲的地方。
他蹙紧眉头看着自家小徒弟道：“让你泡，引灵气作甚？”
沈北笙这才知道，这冰冷的灵气才是她发烧的关键，而且师父就是单纯让她锻体。
玄衍沉声道：“等级进阶太快，不是什么好事，要稳扎稳打才行。”
“这段时间，你不要再吸收灵气了，过快的提升是虚浮的，你要凝实好筑基期的实力，不可操之过急。”
沈北笙脸腾的红了起来，提升实力不是光吸收灵气这么简单。
“师父，我知道了。”
玄衍给了她一张课表，“这是长老真人们的讲义课表，有空去看看。”
话罢，玄衍就离开了。
对啊！
她还有很多疑问没有解决呢。
沈北笙这些天看师父一会就不见踪影，感觉他很忙的样子，也没时间来问。
索性先去问问那些讲义的长老和真人师叔们。
柳含安是不是也要讲义来着？沈北笙翻看着手中的课表，居然明日就开始了。
而且第一堂还真的是柳含安的讲义课。
必须赏脸！
沈北笙早上锻体后，泡了个热水澡，就开始练剑，依然用的是树枝。
她感觉掌握了发力点后，剑气就很好使出了。
等明日拿回寒瑶剑就试上一试。
练完剑，沈北笙看看天色，太阳高高挂起。
正是吃午饭的大好时候啊！
虽然已经辟谷了，但是自己嘴里真是寡淡无味。
沈北笙翻遍院落也没找到一口吃的，先前宗主送的灵果早已吃完。
先前在秘境中救回来的金丝鼠还好，可以偷偷跑去啃竹笋吃。
现在肚子都吃的滚圆，不似之前的鼠鼠，瘦的可怜。
不过，宗门里有尚未辟谷的弟子，就会有食堂类似的地方。
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