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心中一个念头产生之时，自己观察自己的念头，就像站在地面上仰头观看天空中飘来荡去的云朵一般，随来随去。
也就是说，当每个念头突然兴起时，我们只要注意并审视到这个念头，事实上就解脱了他的控制，不是由他控制自己，而是自我控制念头，由此也就成为了直面种种欲望时自由的心智，如一泓清水般澄明。
如此，一切在当下都一清二楚、了了分明，从而超脱自我思维的约束和局限，不再通过概念与世界的真相接触，而是通过启迪开悟的心智与世界的真相融合。
我说的，对不对呢？”
菩提本无树，明镜亦非台；本来无一物，何处惹尘埃。
是呵是呵。
世间一切，如梦幻泡影，世人不要妄想执着才能明心见性，自证菩提。
这才是真正禅修的意义呢。
“不得不说，佳妮，你解释得真好！”
萧尘听毕，情不自禁地鼓起了掌，“此处，应有掌声！”
“哪有？”
佳妮突然变得羞涩了，“我也只是略懂皮毛而已。
禅修，原本就是人生的大智慧，为的是祛除生命中种种不必要的烦恼，放下种种不切合实际的欲望，在返璞归真中得大智慧。”
萧尘竖起了大拇指，由衷点赞。
“是呵，世人一辈子往往为形形色色的欲望所苦。
追逐钱财者，对于钱的欲望如同猛虎下山，恨不得将全世界的金钱全都收入囊中，活着的唯一乐趣就是看着账户上的阿拉伯数字天天水涨船高，从中感受金钱带来的快感和乐趣，恨不能死后也埋葬在钱堆里。
追逐女人者，但见美女情不自禁就想多看两眼，恨不能将眼珠子也粘到人家身上，环肥燕瘦都要占有，享受女色带来的最原始、最本能、最低级趣味的满足，唯愿一辈子待在女人堆里。
追逐权力者，沉湎于那种颐指气使、吆来喝去任意差遣他人的威风，满足人上人的变态心理，没有官阶的升迁就觉得活得还不如一条狗，一有阶梯可上便春风得意马蹄疾，抖尽八面威风……可是，这些为欲望所驱役者，又哪里知道这个世界最朴素的真相就是大道至简、恰到好处？凡事过犹不及，最后南辕北辙！
到头来，都是竹篮子打水一场空！”
萧尘对此感慨不已。
佳妮也不住地点着头，表示认可。
世上小聪明之人如过江之鲫，数不胜数；真正活得通透而豁达的大智慧者，又有几个？
所以，聊到这个话题时，佳妮和萧尘产生了强烈的共鸣。
生活中，这样的事例，真是比比皆是呀！
你以为自己想要的很少，可事实上，你想要的还是很多。
至少，比你的实际能力要多。
你的实际能力只允许你获得那么点，可你偏偏想要的却是那么的多；你不断地将之与更多更大更好的在潜意识里相比对，并以此来说服自己，安慰自己想要的并不多，可实际上你想要的确实就是很多很多。
这，就是人永远无法满足的欲望，人就被困于这样的欲望怪圈中，直至最终宣告死亡，在这个世界的舞台上宣告永远的谢幕。
说白了，就是你有不切实际的欲望。
最可悲的是，你想要的，其实注定是自己一直想要而超出你的能力事实上得不到的东西，或者达不到的高度。
如同你面对茫茫宇宙、耿耿星河，虽美，却永远遥不可及。
禅修是什么？就是要帮你认清自己。
这，并非是要你自我设限，而是要你着眼于实际。
因为，只有切合实际的欲望，才有可能得到真正的满足。
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