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不过滑雪毕竟只是生活中的一味调剂，花滑才是他的“本职工作”
，纪和玉很快就收拾好了心情，和华国国家队的工作人员一起踏上了回国的航班。
因为有着从M国回国后发热生病的经历，自那以后，工作人员们，尤其是教练骆温明和队医王灵，简直是对他严防死守，不管纪和玉走到哪都让他穿得严严实实，倒还真的没有再感冒，安然无恙地回了国。
纪和玉回国后，立即便投入了紧张的训练之中，近期没有大赛的参赛安排，因此训练重心放在了跳跃训练而不是节目训练上。
再过半年就是他的十七岁生日，届时也就满足了升组条件，能够参加冬奥会的落选赛，虽然落选赛名为“落选赛”
，是给在世锦赛上没有挣到冬奥会名额的国家竞争名额用的，但参赛选手的实力却不一定弱，甚至会有一些花滑大国也派选手来竞争名额，为的是尽可能多地向冬奥会输出选手。
这些参加落选赛的成年选手，经验以及在成年组的名气积累都比纪和玉深厚得多，也更合裁判的眼缘。
对大多数选手来说，节目分和名气一样，都是需要慢慢积累的东西，而作为刚刚升组的选手，哪怕纪和玉能够拿出和成年组老将同等的技术难度，也未必能得到同等的分数。
在这样的情况下，哪怕是纪和玉自己，其实也没有一定能挣到参赛名额的把握。
因此，想要打破这样的困境，唯一的出路就是大大提升自己的节目难度，不仅要做到足以抗衡二三线成年组男单的水平，更需要做到超越，甚至是达到成年组一线男单的难度，在落选赛上展现出像他在世青赛时所展现的碾压式实力，才能稳稳拿到一个名额。
半年内练出稳定的四种四周跳，听上去实在天方夜谭，但并非没有可能，哪怕是上辈子毫无经验的自己，都靠着一遍又一遍的练习，一次又一次的摔倒又站起做到了练出四种四周，而现在的自己，有着更好的资源，更加丰富的眼界，并且站在了曾经的自己这个巨人的肩膀上，比起其他试图冲击四周跳的选手来说，纪和玉已经远远地走在了前面。
此时，纪和玉正在进行一组4Lo的跳跃训练。
Lo跳，即后外结环跳，是刃跳中的一种。
刃跳没有点冰动作，需要依靠身体力量和惯性起跳，与点冰跳相比对肌肉的爆发力和协同性要求更高①，而这也恰巧是纪和玉相对而言没那么擅长的。
纪和玉是青年组选手中典型的“技巧派”
选手，跳跃时更加依赖技巧而不是肌肉力量，也正是因为他技巧性很强，所以才能够完成非常轻盈漂亮的点冰跳，甚至可以毫不夸张地说，纪和玉的点冰跳哪怕是放在成年组里，也是一等一的干净。
但刃跳则不然，肌肉力量的相对不足，令纪和玉对刃跳的掌握速度远没有点冰跳来得快。
这段时间里纪和玉几乎一整天都泡在训练场和冰场上，大部分的时间都贡献给了4Lo，但仍旧没有显著的进步，不管是陆上训练还是冰上训练，都没怎么出成效。
纪和玉虽然没有抱怨过什么，骆温明却能看出他心中隐隐的着急。
但跳跃本来就是需要靠时间磨出来的，基本的技巧纪和玉都已经做得很好，他作为教练，实在没有什么实质性的帮助可以提供给纪和玉，所能做的也只是尽可能安抚运动员的情绪。
在纪和玉又一次失败后，骆温明温言道：“小玉，先休息一下吧，我们一起想想问题究竟出在哪里。
你先不要急，我们的训练进度已经很快了不是么？你已经差不多能稳定转足周数了，只是落地还有点问题。”
纪和玉轻叹口气，点了点头，顺从地和骆温明一起坐下休息。
或许是因为这段时间训练过于频繁的缘故，纪和玉的膝盖泛着隐隐的痛，但并不怎么剧烈，也不至于影响活动的灵活性，纪和玉也就没有放在心上，开始认真地和骆温明一起分析问题。
“最近累不累，小玉？”
骆温明没有急着开始技术交流，而是决定先解决一下纪和玉的心理问题。
纪和玉迟疑了一下，摇了摇头：“其实还好，不太累。”
接着，纪和玉闭了闭眼，在骆温明继续发问之前抢先说道：“温明哥，我说的是真的，我确实不累，只是最近的训练进展没有预期的好，所以有点急了，你放心，温明哥，我会自己调整好心态的。”
“真行啊，你这孩子，怎么一口气把我想说的都说完了，”
骆温明失笑道，“小玉，既然你自己也觉得最近有点急了，要不然就试着放松一点，嗯？”
纪和玉闷闷地点了点头，犹豫了一下，终是道：“温明哥，就只有小半年了。”
骆温明愣了一下，才意识到他是在说升组的事。
“你就算是以现在的实力升组，也足以吊打很多选手了，”
骆温明哭笑不得地说，“再说了，就算是叶甫盖尼，当年刚刚升组的时候，也没有拿到多么好的成绩，我们的路还很长，不在这一时。”
纪和玉抿了抿唇，不满地说：“温明哥，什么叫‘就算是叶甫盖尼’？什么时候叶甫盖尼变为一个衡量标准了呢，他虽然是目前的世界第一男单，但也不意味着不可超越。”
骆温明愣了一下，完全没想到一向温和内敛，在媒体面前始终保持谦卑姿态的少年，竟然也会说出这样一番张扬的话来。
但作为纪和玉的教练，骆温明其实还蛮愿意看到纪和玉这样充满少年意气的一面的。
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