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晏寒江所教的飞行法，就是上古还没有这些科学修仙教程之前，最简单最朴实的凭虚御风法。
其程序是先修至身如鸿羽，也就是用灵力造成一个悬浮在空中的力场，无论在何等重力条件下，身体都不会被引力场拉下来。
第二步则是御风，掌控好身周空气流动，推动身体往至任意一个想去的方向，要动就动，要停能停。
打下步虚基础时最怕引动外界灵力，造成己身灵力足以承托身体的假象，在练习时就得尽量隔绝灵气。
所以相比灵气充沛的栖华小世界，这座曾经经历过末法之劫，天地间几乎毫无灵机的世界反倒更适合练习。
晏仙长系好气球，又着重强调了这一步的必要性：“要想飞到天上，有太多方法可以取巧了，哪怕出去买个凡人用的飞行器都行。
可是步虚这一步基础必须打好，否则万一哪天你的法器坏了，或是遇上修为更高的敌人，禁制住周围天地灵气，没有外力相助，步虚练得好不好就能决定你的生死。”
邵道长频频点头，觉得他说得真是太对了，特别是靠身体感受灵气施放程度这一点深得他心。
若说现在修真界的飞行教学就像是考驾照，必须科目一科目二……地都考出来才允许上路；这种方法就像是先丢给你一辆车开，至于将来撞不撞人、停不停得进车位，都等上了路再说。
对于从小只学过文科，数学符号都要现学的邵道长来说，这种野路子可人性多了。
他盘坐于软垫上，静心调息，引导真气流转，晏寒江便在旁边用神识观察他体内灵气运转，不时提醒着：“慢一点。
流过关元穴时注意用神识引导。
上尾闾的速度再快点。
神念专注于穴窍，不要分心。
感觉到引力场变化了吗？别怕，放松，我在这儿护着你。”
邵宗严体内灵气如河川滚滚奔流，形成了一片独立于周遭世界的力场，排斥着一切加诸在他身上的力量。
这片力场越强，他的身体便越轻，越不容易为外力所动。
若是将来修为更高，便可以借这力场锁定一片天地，让存身其中的敌人都随着他的意志起落颠倒。
晏寒江对他的期待极高，要求也严，步虚之法一练便是数月，除了吃睡之外丝毫不浪费时间。
就连睡觉时两人都是躺在营养舱里，在舱外布下聚灵阵，用修行代替真正的睡眠。
在这样高强度的练习下，邵宗严自身的力场越来越强，需要从气球上借助的外力越来越弱。
直到那一天，他身上已不再捆绑着氦气球，只以最普通的姿态盘座床上，开始尝试真正的步虚凌空。
晏寒江拖着长长的尾巴坐在他身边，神识笼罩过他全身，双手在旁虚虚扶着他的腰身。
渐渐的，那双手从他腰间滑到胯部，再慢慢变成了从下方虚托的姿势。
邵宗严原本陷在床垫里的腿已经和床隔开了一小段距离，真正完全凭自己的力量升到了空中。
“做得很好。”
在他的头碰到天花板之前，晏寒江长身而起，双手绕过那副纤腰，交叠着按在他腰腹间，要他柔和平缓地收功，安稳地落回床上。
邵道长也很想稳，可是稳不起来。
可他肚脐周围怕痒，晏寒江的手正巧按上了他的痒痒肉，他整个身子顿时都抖起来了，心神一散，直接从空中跌落到软软的大床上。
他落下来后还压着草鱼打了个滚儿，扯开腰间那只手，把脸埋在床单里，笑得腹肌一颤一颤的。
晏寒江半条尾巴被他压在身下，动也动弹不了，于是顺势按回去揉了揉他的腹肌，又引来一声长长的抽气。
邵宗严咬着牙忍住笑意，反手在他腰上摸了一把，想让他也尝尝自己这种笑得想哭的感觉。
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