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数不清抬了多少次腰了，她就算是运足了妖力却还是觉得腰部酸痛难忍，身体的痛苦还是其次的，真正让她觉得难受的是她此刻这种无力又丢脸的姿势，加上那恶心又腥臭的酱汁粘呼呼的让她几欲呕吐，她很郁闷、她很气愤、她想杀人！
她更想哭含着两泡泪，她心里委屈极了，为什么呀，连一点心理准备也不让她做，有这么直接将人随便乱挂的吗，她怎么觉得自己比以前在昆明吃的小刀鸭还不如，至少那鸭子还是头朝上正挂着的吧。
当见到倒挂在另一头的小白已经轻松做完一千次抬腰开始举大锤了，她终于忍不住我不要练了”
用双手捂住脸，她先是一声长长的抽泣声，而后倏地号啕大哭起来，也不去管那绿浆果了，就这么倒挂着在半空中晃悠，任那果子一个接一个的砸下地，绿汁溅得那个欢呐，她哭得那个肝肠寸断哟。
这一哭可把厉风行和小白哭懵了，停下手中的动作，两人对视一眼，然后厉风行立刻飞身上去将那倒挂的人给扶了下来。
下了地，程萌羽干脆一歪坐在地上，抱着脸嚎得更厉害了，不用看她也已经知道自己此刻又多狼狈，反正里子面子全都没了，她干脆破罐子破摔了。
“你、你别哭了”
手足无措的在她面前转悠着，厉风行胀红了脸，怎么就哭了呢，这才做了四百多个，以她的妖力来说，一千个应该没什么问题的呀。
小白在一旁提着大锤虽没说话，但神色也有些慌了。
他不劝还好，这一劝更是一发不可收拾了，程萌羽撒泼似的边嚎边蹬着腿。
声音也越哭越高亢。
小白望着急得直抓头的厉风行，再望了望顶着两个乱糟糟的包包头，满脸绿汁在地上翻滚号哭的程萌羽，不知道怎么的，之前地担忧一下子就消散一空，取而代之的是一股从心尖上钻出来的澎湃笑意。
厉风行自问天不怕地不怕，可现在他被程萌羽这种不计形象的鬼哭狼嚎彻底击败了，求爷爷告奶奶的好一阵认错加自我批评，最后训练也缩水成抬腰五百次，举大锤五百次。
五十圈正午河滩也变成了二十圈。
这会程萌羽才消停了，抽抽搭搭的抹了把脸，她下巴一抬，小脸倏的暴露在厉风行眼前，只见她绿油油的小脸上蜿蜒着两路湿辘辘的泪痕，看上去极为滑稽“今日不练了！
我要回去了。”
她都这样了，厉风行哪还敢留她继续练呐，但她此刻的形象也太糟糕了。
他再粗犷地人也知道不能让她这么出去见人，抓起她和小白直接瞬移回了他们的院子里，然后丢下一句“明日记得来训练。”
便忙不迭的逃走了。
厉风行一走。
小白瞟到程萌羽忿忿地眼神便觉得不好。
正想学厉风行脚底抹油。
却还是慢了一步。
程萌羽背在背后地手唰地一下伸到他面前。
然后五指一收。
啪地一声。
她手上地半个绿浆果立刻表演了一出天女散花。
“臭死你！
叫你笑话我！
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