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第二百六十一章 小周天(第1页)

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王立冬把衬衫脱了以后,就开始热身运动。

等全身舒展开后,练起了易筋经。

身体是革命的本钱,虽然是现代都市,但不能马虎大意。

谁知道会不会碰上什么意外。

手臂弯曲,手肘绕胸,伏在地下...下颚碰在地下。

“嘶,”

虽然年纪不大,但常年不怎么运动,所以一拉伸,几条韧带都传来疼痛感。

等调整好姿势后,没一会儿就感受到脐下丹田,似有一小团热气生成,意念一动,将此小团的热气引导下行,冲过会**,过尾闾...再升至脊背...然后顺着两太阳穴、...再下行至神阙,再归于下丹田。

完成了一个小周天。

而刚那股小气团,好似大了一些。

接着又重复运转起了...

等搬运了九个周天,经脉传来阵阵刺痛。

收功。

要是让田雨岚看到此时的王立冬,肯定会打120。

整个人就像是落汤鸡,浑身上下全是汗水。

脚下的地板上,都积了一小滩水。

举起手臂,发现汗水有点黄,而且还一股子怪味。

看了下时间,23:35。

小心打开房门,看向父母的卧室。

房门缝里漏出的丝丝灯光,知道夫妻俩还没睡。

只能回到房间,打起了太极拳。

太极拳经验+1,+1,+1...

倒踩七叠云经验+1,+1,+1...

练完,再次出来时,发现没了灯光,王立冬到了卫生间,美滋滋的洗了个澡。

.................

第二天,6:30

“笃笃笃。”

“子悠,起床了。”

“知道了。”

催命声响起,王立冬不爽的起床穿衣。

看到儿子出了卫生间,正在厨房做早饭的田雨岚,立即吩咐道:

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