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还在睡梦里的林深，突然被浇了个透心凉。
刚想开骂来着，锋利的短刀已抵在脖颈上。
“小刀姐，你就算要叫醒我，也用不着用这种方式吧。”
林深嘴上认着怂，心里面已将这娘们骂了无数遍。
花了两分钟，迅速将作训服换上。
前天签下那份合同回来后，他就给自己制定了一套训练计划，并且答应了去干那个，每次任务100小时的活。
这周四晚，就得去报到。
至于柳小刀为何将他弄醒，在林深看来完全是没事找事。
也不知这娘们抽的什么风，竟说她作为陪练的事还没结束。
于是就摇身一变，成了林深的教官。
林深不接受也行，那就从这里搬出去。
来到健身房，20米往返跑100，引体向上200，俯卧撑300，仰卧起坐500，最后再由柳小刀陪着他打一套拳。
还特么有要求，做完这些不准超过两小时。
稍有一丝懈怠，就要接受惩罚。
为此，柳小刀还为他准备了一条带刺的鞭子。
好不容易熬过了早上的训练，正在餐厅大口喝药膳时，柳小刀又冒出来了。
如同鬼魅般，走路完全听不到声音。
“小刀姐，能不能中午再练。”
林深对此虽有怨言，可既然是变强过程，再苦再累也是值得的。
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