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149 第148章 紧绷的泳衣(第2页)

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旁边的6梅不知什么时候已经拿出了手机计时,她脸上带着兴奋和激动道:“这么多年了,吕教练的度仍旧能保持得这么快。

也不知道她现在还有没有三级运动员的水准。”

李鸣没说话,静静看着。

以前他看人家游泳,基本上都是在视频中看,也没有什么概念。

可现在亲自来到现场,真切感受到了水花声,在水中宛若鱼儿般穿梭的吕蓉,这种感觉确实有些奇妙。

唰!

很快,吕蓉就到了泳池尽头,她蹬腿翻身之后,又冲了过来,两只手臂不停张开、划水,双腿也配合着。

片刻。

6梅靠近,吕蓉也冲到了终点。

哗啦。

她摘下泳镜,在水中大口喘气,胸脯起伏。

6梅激动道:“1分钟12秒,5o米泳池女子三级运动员的标准是1分13秒。

没想到过去这么几年,吕老师你竟然还能维持在这个水准左右。

简直太令人难以置信了!

要知道,我们场馆内很多教练已经维持不了这个水平了。”

吕蓉大口喘气,良久后,她慢慢爬上岸,缓了许久。

她咽了一口气道:“体力大不如当年了,要是以前根本不会这么喘,也不会这么累。”

说着,她拿着一张毛巾擦拭着身上的水珠。

就看着李鸣,脸上也颇为骄傲道:“好多人上了年纪,没有进行力量和体能训练,确实保持不住原来的水平。”

她又道:“刚刚我给您展示的就是自由泳。

两天时间,我尽最大能力让您学会自由泳。”

吕蓉又喘着气调整呼吸,十几秒后就对着6梅道:“小梅。

去拿个伴,一个游泳圈。

今天上午我先教李先生怎么在水中保持漂浮,再进行打腿练习。”

6梅点头。

她将已经准备的一块浮板拿在手中,将泳圈放在递给了吕蓉。

嘭的一声,两女直接跳入水中,吕蓉笑道:“李先生,这里的水只有两米三到两米五,您不用担心,慢慢下来。”

李鸣皱眉,心中有丝紧张,不过还是嘭的一声下水,浪花翻滚。

他以为自己会沉到水里,本能地就想扒拉水……

手忙脚乱。

他只觉得手掌温热,好似抓到了救命稻草。

因为本能的畏水,他手掌抓得很用力。

还一个劲儿地用力按下去。

在水中有了支撑点之后,李鸣漂浮在水中,抬头一看左右。

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