搜旺小说

150 第149章 吕蓉教练张大嘴巴(第1页)

天才一秒记住【搜旺小说】地址:https://www.souwangzhi.com

第149章吕蓉教练张大嘴巴

从早上八点钟,在吕蓉教练和6梅两女的指导练习中。

不知不觉,4小时已经过去。

【初次打腿练习1小时,经验+1ooo】

【初次手臂划水练习1小时,经验+1ooo】

【初次侧头呼吸练习1小时,经验+1ooo】

……

因为都是初次学习时间,李鸣获得经验非常高。

打腿、手臂划水、侧头呼吸、三个步骤同时进行。

李鸣一直轮流练习着。

总共获得了5ooo经验。

到了中午十二点半,他再次看了一眼面板。

【游泳(新手7ooo),达成入门将获得两个游泳技能】

拥有1万经验,就能晋升入门级。

现在还差三千经验。

李鸣刚刚也听吕蓉说了,他需要拿着浮板进行打腿、手臂划水、呼吸、打腿跟手臂划水、再放开浮板。

一共四个大步骤。

现在已经完成了前三个,剩下的最后一个就是放开浮板,进行自由泳练习。

这一步最难,也最考验协调性,基本上就是前面几个步骤的集合。

因为要协调好,难度最大。

旁边,见到李鸣一直在水中扑腾扑腾,整整四个小时连续不停。

而且他还没有丝毫累的样子,动作跟最开始一样轻松,没有任何晦涩和沉重。

吕蓉心中又惊又担心,在水中体力消耗得非常快。

她在游到了李鸣的旁边,担忧道:“李先生,你已经不停地练了4小时了,我们休息休息,吃饭恢复体力。

下午两点半我们再开始吧,这两个半小时不会计费。”

6梅也游了过来,她泡在水里太久,原本就白的皮肤泡得更白。

她也担心李鸣体力不支,一直在旁边看着。

她为了李鸣的提成,已经答应过场馆的领导,不会让李鸣出任何安全问题。

至于怎么教,能把李鸣教到哪一步,那是吕蓉教练的事情。

她们两人的分工不一样。

6梅笑道:“李先生,劳逸结合才能学得更好。

我刚刚已经点了餐,马上就到了,我们吃完休息休息再继续吧。”

李鸣也停了下来,看着一左一右,穿着连体泳衣,身材曲线婀娜紧绷的两女。

他理解两女的担忧,不过现在仅差三千经验,他想在中午之前,彻底刷满。

至于体力?

他现在根本不累,这一点跟系统加持的力量有关,恐怕也跟体力有关联。

他微笑道:“好,等餐到了我再去吃吧,我感觉现在可以不用浮板了。

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

如遇章节错误,请点击报错(无需登陆)

新书推荐

重塑千禧年代天道罚恶令文明之万界领主藏锋齐天大圣之无限吞噬在奥特世界当法王诸天谍影修罗天帝我的蛮荒部落宠妾灭妻?这王妃我不当了!一念永恒真千金她是全能大佬开局从召唤诸天崛起直播:艾泽拉斯白袍总管定河山枪炮领主霸武我在诡异世界无限升级重生末世:我囤百亿物资坐等末世恐怖女网红商场红颜路柯学验尸官诸天最强模拟器陵虚血途