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MINA：
也许可以干涉他人的言行，但是我们永远无法控制他人的情绪。
可惜这个道理很多人都不知道。
悦改变不了你得到名额的事实，便用明显的疏远和冷淡试图来改变你的心情——知道你不安她才高兴，知道你不能尽情享受成绩反而陷入困惑她才释怀。
如果你抗不住压力决定将名额让给她——呵，我已经知道你一生都将陷入委曲和郁郁不得志当中——你太容易被情感（友情、亲情、爱情、人情）控制，还容易接受他人的错误暗示：“这一切都是你自找的。”
如果悦是控制狂，你也好不到哪儿去：
她试图加重你的负疚罪，并以此控制你；
你试图放大自己的苦闷，希望以此控制悦。
压抑住快乐的你像是教堂里愁眉苦脸的祈祷者，生怕喜悦和快乐会惹上帝愤怒，以为放大苦难和愁苦才配得到上帝的宽恕和同情。
如果两人都能明白这些做法并不能改变事实，就容易停止互相施展的情绪压力。
请在悦又打算用背影来惩罚你时，请拦住她，告诉她：“你应该气只有一个名额，而不是我。”
跟着我重复一遍——你应该气只有一个名额，而不是我！
千万不要试图自贬：“领导错爱才使我鬼使神差地得到这个名额，你比我更有资格。”
一旦这样说，自己内心的委曲得不到释放，也解决不了任何问题——她不会恨领导“错爱”
，只会更恨使领导“错爱”
上的你，并且更加坚定自己对你的制裁合理合情。
也不要矫枉过正出语伤人：“我比你更有资格得到这个名额，你凭什么因为自己的能力差来恨我？”
这样说可以使你内心的委曲释放，但是很快你就会因为自己伤害了已经受伤的人而后悔和愧疚。
你给自己换来了新的情绪压力，也会迫使她在受到攻击时做出更激烈的反击。
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