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你想知道如何把在厨房洗碗这种琐事变成令人兴奋的经验吗？如果你想的话，推荐你读一读博格希尔·达尔所著的《我想见证》，这本书会激发出人们难以置信的勇气。
这本书的作者是一位接近失明达半个世纪的老妇人。
她在书里写道：“我只有一只眼睛，上面布满了斑点，看任何东西都只能通过眼睛左侧的一个小孔。
我看书的时候，必须把书几乎贴到脸上，并且把唯一的眼睛尽可能向左使劲斜过去。”
但是她拒绝接受别人的怜悯，也不愿意被视作“异类”
。
小时候，她想和其他小朋友一起玩跳房子游戏，可是她看不到任何记号，所以她就等到其他小朋友都回家后，趴在地上把眼睛凑近那些记号看。
她把她和朋友们玩耍的那片场地上的每个记号都熟记在心中，不久就成了玩这个游戏的好手。
她在家里自学，拿着放大字体的书，靠近脸，近到连睫毛都碰到书页。
她获得了两个学位：明尼苏达大学的文学学士学位和哥伦比亚大学的文学硕士学位。
她一开始在明尼苏达州双子谷的一个小村庄里教书，后来成了位于南达科他州苏福尔斯城的奥古斯塔那学院的新闻学和文学教授。
她在那里执教13年，还经常在一些妇女俱乐部发表演讲，在电台做有关图书和作家的节目。
“在我内心深处，”
她写道，“始终蛰伏着对完全失明的恐惧。
为了克服这种恐惧，我对人生采取了一种开心、甚或狂欢的态度。”
到了1943年，她已经52岁了，却发生了一个奇迹：她在极负盛名的梅奥医疗中心接受了一次手术，使她的视力比以前好了40倍。
一个可爱迷人的、令人振奋的全新世界展现在她的眼前。
她发现，即使在厨房水槽边洗碗也是一件让人激动的事情。
“我开始玩着洗碗盆上的泡泡，我把手伸进去，抓过一团肥皂泡，迎着光举起来看，我能看到每个泡泡上都闪耀着小小彩虹的斑斓色彩。”
从水槽上方厨房的窗户望出去，她看到“一只麻雀振动着灰色翅膀穿过浓密的飞雪。”
看到肥皂泡和麻雀让她欣喜若狂，她在书的结尾写道：“‘亲爱的主啊，’我不禁低语，‘我们的天父，我感谢你，我感谢你！
’”
想想看吧，因为在洗碗时看到了色彩斑斓的泡沫，看到了麻雀穿过飞雪，就要感谢上帝！
你我都应该感到惭愧。
我们每时每刻都生活在美如童话的世界中，却瞎了眼似地视而不见，不懂得珍惜享受。
要想战胜焦虑，开启人生，请记住第四条原则：
细细盘点你得到的幸福——而不是去清点你的烦恼。
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