天才一秒记住【搜旺小说】地址：https://www.souwangzhi.com
他告诉我说，他们这些教练年龄在42到59岁之间，带着年轻的士兵长途跋涉，穿越冰河、雪地，靠着绳索、细小的脚蹬和并不稳定的抓手爬上40英尺的陡崖。
他们在加拿大的落基山脉的小悠河峡谷攀登了迈克尔峰、副总统峰和其他一些不知名的山峰。
那些年轻人刚刚完成6周严格的突击训练，原本身体状态正佳，经过15个小时的登山训练之后，他们个个都精疲力竭了。
他们感到疲惫是因为参加突击训练时肌肉练得不够结实吗？任何接受过突击训练的人都会对这个荒谬的问题嗤之以鼻！
不是的。
他们之所以觉得疲劳，是因为他们厌烦登山。
他们中有很多人累得等不到吃晚饭就睡着了，而那些比战士年龄要大一、两倍的教练呢？他们觉得累吗？累，但不至于筋疲力尽。
这些教练吃过晚饭后，还会坐在那儿聊聊白天的训练情况，一谈就是几个小时。
他们没有精疲力竭，因为他们乐在其中。
哥伦比亚大学的爱德华·桑戴克博士在进行疲劳实验时，成功地让几个年轻人一周都没有睡觉，其方法就是让他们一直处于对事物感兴趣的状态。
据说，在经过充分的调研之后，桑戴克博士说出了这样的话：“厌烦情绪是工作能量降低的唯一根源。”
如果你是个脑力劳动者，那么让你疲倦的很少是已经完成的工作量，却在于你没有完成的工作量。
例如，还记得上周的某天吗？你的工作总是被不停地打扰，信件没回复，跟人约好的事情也没做，到处都是麻烦事，一切都不顺利。
你几乎什么也没干成，回家时却筋疲力尽，头疼欲裂。
第二天，你的工作万事皆顺，完成的工作量是前一天的四十倍，可是回家时却依然神清气爽。
这种经历相信你一定有过，我也是。
我们应该从中学到点什么呢？那就是：我们的疲劳往往并不是工作造成，忧虑、挫败感和怨愤情绪才是根源。
在写这一章的时候，我去看了一场重演的音乐喜剧，是杰罗姆·克恩的《画舫璇宫》。
剧中主人公——“棉花号”
船长安迪有一句富含哲理的台词：“一个人如果能做自己喜欢的工作，那他就是最幸运的。”
这种人之所以幸运，是因为他们更有活力，更愉快，而烦恼和疲劳却比别人少。
凡事有了兴趣，也就有了能量。
和絮絮叨叨的太太走过10个街区，要比和心爱的情人走上10里路还要累人。
那又怎么样呢？你又能怎么做？下面是一个打字员的做法。
她在俄克拉荷马州塔尔萨市的一个石油公司工作，每个月都得花几天时间做一件再枯燥不过的工作：填写已经印好的石油销售报表，往里面录入数据。
这项工作实在枯燥，迫不得已之下，她决定把它变得有趣一些。
怎么做呢？她每天跟自己竞赛。
每天中午，她统计出早上填好的报表数量，然后争取在下午突破这个记录。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！