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自苏心清以“灌顶”
之法，將合欢宗功法烙印於陈木识海，少年的光阴便不復往日。
他依著苏心清的吩咐，修习那唯一清晰可辨的《日月交替吐纳法》。
此法虽是合欢宗功法，但也中正平和，旨在引天地灵气，温养己身。
然陈木年岁尚幼，心性未定，纵然日夜苦修，却总觉如隔靴搔痒，不得其门而入。
他盘膝而坐，学著吐纳，只觉空气在鼻腔间进出，却感应不到那虚无縹緲的“气感”
，更遑论引气入体。
除吐纳之外，另有几套入门的拳脚体术。
一招一式，皆由侍女们悉心教导。
这些体术不求伤敌，只为活络气血，舒展筋骨，以为將来修习上乘武学打下根基。
陈木练得勤恳，每日天不亮便起身，在庭院中挥汗如雨，一套拳打下来，往往衣衫尽湿。
然则，与另一桩“功课”
相比，这吐纳与拳脚的辛苦，便算不得什么了。
侍女们对他身子的“改造”
，已然入了新的章程。
那药浴，起先一日一回，如今增至两回，晨起一回，睡前一回。
浴桶中的药液，顏色愈发深沉，从前的淡褐色，变为此刻的墨绿色，气味也从药香变为一股刺鼻的腥甜。
这日傍晚，侍女秋月与春兰抬著一桶滚烫的药液走进陈木房中。
热气蒸腾，满室皆是那奇异的药味。
秋月將木桶放下，对陈木笑道：“小公子，时辰到了。
今日这『锻骨汤，宗主特意吩咐，加了三钱『七绝草並一两『龙涎香，乃是为你固本培元，淬炼体魄的无上妙品。”
春兰在一旁，低声道：“秋月姐姐，『七绝草药性何其猛烈，小公子他……”
秋月眼风一扫，春兰便噤了声。
秋月转向陈木，语气依旧温和：“小公子，莫要听春兰胡说。
宗主大人何等人物，岂会害你？这药力虽猛，却是淬炼凡胎的必经之途。
寻常弟子想求此等待遇，尚不可得。
你且宽心，我与春兰会照看你。”
陈木望著那翻滚著细密气泡的墨绿药液，心中有些发怵，但一听是苏心清的安排，便点了点头，褪去衣衫，缓步走入浴桶。
药液沾身，初时只觉滚烫，但瞬息之间，剧痛便钻心而入。
“啊！”
陈木惨呼一声，本能地便要从浴桶中跃出。
“按住他！”
秋月低喝一声。
她与春兰一左一右，伸手按住陈木的肩膀。
她们的手看似纤弱，力道却大得惊人，陈木如何挣扎，都似被两座大山压住，动弹不得。
“小公子，忍住！”
春兰急道，“此乃『柔骨锻体的紧要关头，须得將药力逼入四肢百骸，方有奇效！
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