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第三节女性情绪情感的特点与优势
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一、女性的生理生育周期与情绪变化
(一)月经周期拨动女性情绪变化
心理生理学的研究发现,女性的情绪会随月经周期而发生周期性波动。
通常在排卵期前后,女性表现出积极的情绪,有较高的自信心和良好的知足感,情绪愉悦,行为主动。
而在经前期和月经期则表现出消极的情绪,有烦躁、抑郁、焦虑、易激惹等倾向。
月经周期变化带来的情绪变化主要与激素分泌、神经系统和身体代谢的功能障碍以及心理因素的作用有关。
据研究,文化修养也会对女性月经反应产生影响。
由于传统习俗的长期影响,使女性认为月经前必然出现焦虑,这是对女性文化压迫的结果,她们在经前期总是期待焦虑、情绪低落的发生。
实验研究也提供了类似的证据:告诉预期1周后会来月经的妇女,医生可以用一套新仪器准确测出她们下次行经的日期。
受试者分为3组,第一组:告诉她们月经在1~2天后发生;第二组:告诉她们至少在7~10天后才会行经;第三组:什么也不告诉。
然后让她们报告自己经前的一系列问题。
结果表明第一组经前浮肿、**胀、头痛等症状的发生明显多于第二组。
(二)妊娠、哺乳期易让女性陷入低谷
妊娠是胚胎和胎儿在母体内发育成长的过程,是受精卵于子宫内发育成足月胎儿的过程。
当女性怀上了宝宝,心理上就会随妊娠的早期、中期、晚期发生变化:妊娠早期,由于内分泌激素变化和早孕反应,女性会较易产生烦躁、抑郁、焦虑、恐怖和疑虑;妊娠中期,女性的情绪会相对稳定;但妊娠晚期,由于对生产的担忧等,有的女性又会陷入消极情绪中。
而进入哺乳期,由于体内激素水平的巨大变化,以及家庭关系等其他因素的影响,使得女性更易产生抑郁等情绪体验。
产后抑郁症是女性哺乳期容易发生的一种心理病。
(三)绝经期的来临让女性更浮躁
处于绝经期的女性,由于卵巢功能快速消退,雌激素分泌骤减并日渐枯竭,月经从正常走向紊乱。
生理变化导致这一阶段的部分女性易产生悲观、忧郁、烦躁不安、易怒、多疑、敏感等情绪或心理波动,这些情绪状况会给家庭生活、人际关系带来诸多麻烦。
二、产后抑郁症及诊断
(一)产后抑郁症
产后抑郁症(postpartumdepression)是女性精神障碍中最为常见的类型,是女性生产之后,由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。
产后不少女性会出现一段不稳定情绪,如莫名的哭泣或心绪欠佳。
少数表现强烈,产后抑郁症的发病率在10%~15%,当然这个数据因不同研究而不一样。
典型的产后抑郁症通常在6周内发病,可在3~6个月自行恢复,但严重的也可持续1~2年。
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