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第一节职业女性的压力及其来源
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现代社会，女性也像男性一样有着强烈的工作欲望，她们不愿输给男人。
因此，女性工作起来，往往比男性更投入、更卖力。
这样必然造成压力，那么，何谓压力？压力对人有什么影响？主要的压力来源是什么？这是本节要阐述的重要内容。
一、压力的含义、特点与分类
（一）压力的含义
关于压力（stress）现在有三种含义。
第一，压力是指那些使人感到紧张的事件或环境；第二，压力是一种主观的反应，是一种心态，是人体内部出现的解释性的、情感性的、防御性的反应过程；第三，是对需要或伤害侵入的一种生理和行为上的反应。
在这种情况下，人们会感到全身发冷、手掌心甚至脚心出汗、脸发热、双手颤抖等。
压力研究专家RichardLazarus认为，压力是由于事件和责任超出个人应对能力范围时所产生的焦虑状态（紧张状态）。
当工作要求与工作者的能力、资源或需求不匹配时发生的有害的生理与情绪反应，就是工作压力。
压力也与需要有密切关系，压力产生的核心是需要得不到满足。
压力是当你所拥有的与你所想望的东西之间有差距时，你所经历的一种感觉。
差距越大，这件事对你来说就越重要，压力的潜在可能性也越大。
换句话说：希望拥有×重要系数=潜在压力。
总之，压力的大小，与压力源的大小成正比，与个人身心承受压力的强弱程度成反比。
每个人的自身承受能力不同，对同一压力源的反应也不一样。
所以，同样一件事对一个人可能造成很大压力，而对另一个人却无关紧要。
（二）压力的特点
压力具有主观性、评价性与活动性等特性。
主观性。
主观性指的是同样的事件对不同的人所引起的压力状况不同。
有时对某个人来说压力可能是真的，也可能是凭空想象的。
评价性。
评价性指的是个体对压力会产生好坏优劣的看法，不同的评价会产生不同的压力感受。
活动性。
活动性指的是压力的强弱，例如骤失亲人、遭遇意外事故等所引起的压力要比被主管纠正错误或与人口角的压力大。
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