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咚咚咚。
一下又一下。
龙元铮的铁棍撞击在苏堤身上的骨骼，透过皮肉，打得他骨头微微开裂。
一边打龙元铮一边讲。
“铁骨功的修炼，在于骨骼的碎裂与重新愈合，具体修炼方法是用外力将骨骼砸出一丝丝细微的裂缝，再用上特制的药膏加骨骼的愈合，提高骨骼的硬度和韧性。”
“因此修炼这门功夫，辅助者力道的控制就显得尤为重要。
力道太轻，只伤及皮肉，渗透不进骨骼，砸再多下也是白练。”
“力道太重，将骨骼砸断，砸成粉碎，那就不是练功，而是自残。”
“必须要控制在一个不轻不重，既能对骨骼造成细微伤害，就必须将伤害控制在可修复范围内的力道。”
许多外功的修炼，其实挑的都不是练功者本人，而是辅助者。
没有一个好的辅助者，别说练成这门功夫，想入门都入不了，甚至直接练残都是很正常的事。
而龙元铮作为辅助者，那自然是绰绰有余。
他四十多年的功力可不是白来的，论力量的控制，经验与眼力，那都是一等一的。
半小时过去，苏提浑身上下就已经被龙元铮拿着铁棍给锤了一遍，绝大部分骨骼关节，甚至连头骨，手骨，脚骨，盆骨，乃至脊椎，都出现了极为细微的损伤。
这种损伤恰到好处，能够通过特制药膏短时间修复，又不至于伤及本源。
砸完骨骼之后，苏提身上便被涂满了臭烘烘的药膏，一动不动扎着马步，吸收药力。
一丝丝热流从皮下涌入，渗透入肉，最后又流进骨骼之中。
苏提瞪大眼睛，额头上冷汗直流，并不是痛而是痒。
有过断骨重新愈合的人，应该知道骨骼重新生长的那一种痒，简直恨不得让人破开皮肉，对着骨头一阵狂挠。
而当这种痒扩散到全身上下每一根骨骼时，就会变成一种酷刑。
和这种痒相比，铜皮功的磨皮，钢筋功的拉筋，简直可以算得上是一种享受。
龙元铮看着苏提忍住奇痒，一动不动也是面露欣赏，因为骨骼愈合这种奇痒作的时候可以让人满地打滚，涕泪横流。
铜皮钢筋和铁骨，最需要意志力的莫过于铁骨功，这门功夫练的人也最少。
苏提要是能练成，那可比他年轻时候强很多。
他年轻的时候也练过铁骨功，只不过没有坚持下来。
苏提拼命忍住浑身骨头的奇痒，忍得目眦欲裂，冷汗直流，却仍旧咬牙坚持，一动不动。
虽然他有修改器可以加点，但如果连入门都入不了，加点又有什么用处？
有了修改器帮助，他已经比其他人幸运了太多，这点苦若是还不肯吃，那还练什么武？！
“四门外功，我现在已经完成了一门，入门了一门钢筋功，再入门铁骨功，我就只差最后一门了”
苏提咬牙暗道。
先把能入门的外功全部入门，到时候再看情况加点，这是苏提的想法。
龙元铮虽然不理解苏提这东一榔头西一榔头的练功，但在苏提解释体内有朱果留存能量，随时可能提升内练和外功修为时，还是选择了大力支持。
一天时间过去，在龙元铮的帮助下苏提入门了铁骨功。
第二天和第三天，又在龙元铮的辅助下，又入门了从李明胜手里赢来的刚柔裟珈功。
至此，四门一流外功彻底组成。
（本章完）
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