搜旺小说

第31章 健身大计(第2页)

天才一秒记住【搜旺小说】地址:https://www.souwangzhi.com

张鹏有点着急了:“老大,你光说了你和叶楠的计划,那我们呢?我和王子卿该怎么办?”

“你们家住的环境我也不是很清楚,所以我一开始没说,但总的来说,应该和我们的锻炼方法差不多,每天先是跑圈等习惯之后,再加上其他体育活动。”

“那简单,我们家门口有个小公园,我去小公园跑呗。”

张鹏胸有成竹地说。

王子卿也点点头:“我可以围着我们家的楼转圈跑。”

“对,我们今天晚上吃完饭就开始。”

张鹏连忙说。

“这可不行,”

萧晓摇了摇头,“吃完饭后可不能马上活动,身体会不舒服的,至少要等半个小时后才可以开始跑哦。”

啊,还这么讲究,两个小男孩儿愣了一下,不过既然老大发话了,那就必须遵守。

晚上小家伙们都开始行动起来。

张鹏的父母一听说儿子要锻炼身体,那是举双手赞成。

小家伙虽然胖乎乎的很可爱,但太胖对身体也不好,所以他们一直想让儿子动起来,可是之前都不太配合,现在儿子主动要求去跑圈,必须支持,小公园走起。

小主,这个章节后面还有哦,,后面更精彩!

王子卿那边也很顺利,他家本来就住在潜艇学院家属院,院里有一个操场,听说儿子要跑圈,王子卿的爸爸立马领着他去了操场,一边陪跑,一边开心家里又要培养出一个军人苗子了。

而萧晓在晚饭后也跟父母打了招呼,萧文韬一听是和叶楠一起,而且是在院内,想想全程都能看得见,也没什么不放心的,就随她去了。

于是纳凉的时候萧晓主动往叶楠家跑去,刚到门口,正巧看到叶楠出来。

叶楠眼睛一亮,连忙挥手示意。

“老大,你来了,我正要去找你呢,我们什么时候开始?”

“现在,立刻,马上。”

萧晓拉起叶楠的手就跑了起来,边跑边提醒叶楠,要匀速跑不要跑的太快,注意呼吸。

叶楠其实听不大懂,但也努力的照着做。

院子说大不大,说小也不小,两个小家伙迈着两双小短腿跑下一圈来,也需要十多分钟。

两个人微喘的放慢了速度,萧晓问叶楠是继续还是结束,没想到叶楠还挺有斗志,提出要再跑一圈,萧晓自然答应。

跑着跑着,突然眼前出现了一个身影拦下了他们,原来是刘玉洁,她皱着眉头问道:“你们俩这是在干什么呢?”

还没等萧晓开口,叶楠就一五一十的把他们的计划说了出来,刘玉洁听后歪头想了一下,笑着说:“还不错,也带我一个吧。”

于是刘玉洁也加入到了夜跑的队伍中。

这下可好了,两个老大带头一起夜跑,其他小朋友不明所以的也都跟上了,人越来越多,那声势简直是浩浩荡荡的,家长们的目光都吸引过来。

“这群孩子们,这是干啥呢?”

有人疑惑的问。

萧文韬一看带头的有萧晓,了然的回答道:“小家伙们这是在锻炼身体,跑圈呢。”

“那挺好呀,让他们去跑吧。”

听此话大人们便不再关注了,继续该聊天的聊天,该打牌的打牌,最多时不时再看一眼这壮观的队伍。

夜跑结束后,小家伙们商量着接下来玩什么,趁他们讨论的时候,刘玉洁笑着来找萧晓:“你这个想法挺有趣的,明天还会继续吗?”

“嗯,以后我每天都会出来跑的。”

“那别忘了带上我,我跟你们一起跑。”

萧晓点了点头,健身的队伍又壮大了。

:()神魔大富翁

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

如遇章节错误,请点击报错(无需登陆)

新书推荐

帝国崛起玄天武帝网游之三国王者无敌召唤之最强人皇盖世狂龙焚天之怒权臣大佬和我领了个证天神诀哈利波特:虚假的狮院勇士我在黄泉有座房天域苍穹嘉佑嬉事我家太子妃超凶的迷雾末世:创造无尽超凡文明射雕之江湖杀神永生空战之王灭运图录星河霸主斗破苍穹之魂天帝美漫丧钟剑道独尊朕就是亡国之君天骄战纪高武27世纪