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飞流直下三千尺，疑是银河落九天。
诗词有时候是写实的，特别是在这玄幻世界。
水流自万米高的悬崖落下，阳光一照，水幕就像是一层白色的结界般坚不可摧，寻常人要是不小心站近了一点恐怕要尸骨无存光速重开，陆澜庭年轻时就是在这日夜操练才有了远超同龄人的战力，如今在这瀑布底下抗压的当然就是我们的霍雨浩同志。
没有任何衣物能扛住自万米高空落下的水流的冲刷，赤身裸体的霍雨浩白皙的皮肤都被冲得通红，全身不知道脱了多少次皮，得亏头发没掉多少，不然霍雨浩可不想光着头去见宁灵，太毁形象了。
“好了，今天的抗压训练先到这里，休息一下就准备修炼剑势。”
黄黄紫紫黑黑黑黑一道巨大的水蓝色剑光自澜沧剑挥出，水流在巨大的冲击下居然向着天空卷去，让霍雨浩暴露在了陆澜庭的视线当中。
“不错，现在都能进入瀑布的中心区域了。”
陆澜庭将霍雨浩擒出来放进宁灵准备的木盆之中进行药浴，一旁还有霍雨浩脱下的衣物。
宁灵带的天材地宝这么多当然也想到了霍雨浩也会需要一些来固本培元回复状态，不然就陆澜庭这种训练强度，霍雨浩早晚被陆澜庭练死。
一段时间后，霍雨浩换好衣物脸色严肃地对陆澜庭说道，“前辈，我准备好了。”
原本霍雨浩对于陆澜庭的尊重更多是因为他是宁灵的父亲，现在的他是真的打心眼里佩服这位自己走出一条路的平民前辈强者，即使自己有着雪帝的独门绝技，帝剑·冰极无双，在剑之一道的理解上他依旧差陆澜庭好远。
“看好了，今日这一剑是基础十三式中的最后一式，洗剑！”
撩、转、扫、斩！
每一个动作都有雷霆之势，丝毫不拖泥带水，但又因为澜沧剑水的特性余威又有了一丝绵长之意。
眼，手，肩，胸，腿整个身体仿佛一台高效的机器，流畅无比地展示着剑法之威。
抽、带、提、格、击、刺、点、崩、搅、压、劈、截、洗。
凭借着超乎寻常的记忆力，霍雨浩在脑海之中回味着沧澜剑法的一招一式。
这段日子里不仅陆澜庭在亲身教导霍雨浩，雪帝也在霍雨浩修炼时在他脑海里一遍又一遍地施展自己的绝技—雪帝剑舞，两者效果叠加，霍雨浩在剑之一道上的进步可谓是惊世骇俗。
“好了，这一段时间的修炼就先到这吧，基础的教完了下一步得你自己领悟剑势，属于你自己的剑势，走别人的路只会邯郸学步，只有自己找到了心中学剑的方向才能事半功倍。”
陆澜庭长呼一口气，看着盘坐在地的霍雨浩露出了满意的笑容。
眼前的少年无论是天赋悟性还是实力，说实话都远超他的预期，第一次看见那四枚血红色的魂环，就连一向自称见遍了大风大浪的他都为之震撼，只能说宁灵确实找到了属于她的正确的人。
一股尖锐而寒冷的魂力波动传来，陆澜庭惊讶地看着盘坐在地上的霍雨浩，瀑布溅起的水花飞起围绕在霍雨浩身旁变成晶莹的冰晶，霍雨浩身旁的小草小花瞬间变成剔透的冰雕，一股寒意冲天而起，就连陆澜庭都为之打了一个冷颤。
“这，这是剑势！”
陆澜庭感受着皮肤上传来的尖锐刺感不可置信地说道。
：（）穿进斗罗成辅王，带迷弟迷妹造反
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