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“开始！”
听到白小宁的号令，方朵起跑，学校的操场是三百米一圈，正好十圈，这对于经常参加五千米和一万米长跑的她来说本来应该是小case的，可跑到第三圈的时候，方朵就突然感觉有点体力不支了，心中不禁感慨，怎么今天的体力消耗的这么快？是因为现在是女生的身体吗？这身体素质也太差了吧！
好在长跑拼的不完全是速度，还有耐力，而耐力是需要靠人的意志支撑的，她有这个耐力，慢慢的，四圈五圈……七圈八圈，一直到十圈，全程跑完。
过了终点线，方朵放慢脚步，又接着走了一段，气喘吁吁的样子。
白小宁看了看计时器读数，然后把计时器递给了银黎，说：“这成绩怎么样？”
银黎也看了看读数，说：“还可以，不算很差，我看朵儿跑的时候姿势很正确，就是开头几圈跑的有点太快了，体力消耗过多，所以后半段没劲儿了，不过后半段意识到了这个问题，开始注意保存体力，还是很有经验的，多练一阵的话，没准儿真的可以。”
，！
“这个成绩跟其他女生比怎么样？”
“在咱们学校里算是中等偏上了。”
“有比她成绩好的？”
“有。”
“谁？”
“已经报了3000米的另一位，兰兰，除了她貌似只有我。
！”
“那你来填补这个空缺不可以吗？每项运动不是只要两个人就够了吗？为什么还要再找一个。”
“我主要是更擅长短跑，而且我已经报了100米短跑，还有200米和400米，按要求一个人最多报三项。
所以还是得靠朵儿了！
她的这个成绩不算差，很久没跑了？”
方朵缓了好一阵，才说：“算是吧！”
银黎说：“那女子3000米长跑就定你了，可以吗？”
方朵说：“可以。”
银黎说：“趁运动会还没开始，这阵子多练习一下，加强强度，应该能有更好的成绩。”
“好。”
“那晚点教练来了你直接报到吧！
可以吗！”
“没问题！”
跟教练报名之后，方朵顺利的进入了体育队，又回归到了原来的训练生活，一直到下午五点，体育队训练结束，方朵跟白小宁都饿了，就一起去常去的小炒店随便点了两个菜，一起吃了起来。
方朵说：“今天就我请你吧，为了感谢你引荐我加入体育队！”
“这有什么好感谢的？”
“还是要谢谢，加入体育队有补助拿呀，有钱拿还是好！”
“倒也是。”
“对了，小齐呢？今天怎么没见人？”
“她回家了。”
方朵坏笑着说：“就这么把你一个人扔宿舍了，肯定寂寞坏了吧？”
白小宁不屑的笑了笑，说：“这有什么好寂寞的？再说了，我不是还有小三儿陪着呢吗？又陪训练，又请吃饭的！”
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