天才一秒记住【搜旺小说】地址：https://www.souwangzhi.com
给他上私教课的是一名大概三十岁左右的青年，很是魁梧壮硕，身上的训练痕迹非常明显。
据刚才业务小妹妹介绍，这个田野的教练，是持有wbc和wba机构的认证证书，是非常有实力拳击教练，包括这个拳击馆，在中州市都是能排上名次的。
田野教练先是带他测了下身体情况，拿到数据表后，惊讶道，“你身体的各项指标都很不错啊，看你的形体和精神状态，你有经常健身吧？”
陈秋河“嗯”
了一声，道，“最近这段时间确实是在健身。”
“嗯，你身体素质挺好的，对你学习拳击有很大帮助。”
田野教练看着他，问道，“你学习拳击有什么目标没？有的是为了减肥，有的单纯是锻炼身体，有些则是想打职业比赛”
陈秋河淡笑道，“我就是为了防身吧，当然，它也可以健身、锻炼身体，反正挺有兴趣的。”
“呵呵，了解。”
田野教练笑了笑，“那行，咱们就开始吧，体验课一共45分钟，我先教你一些基础的东西，不会像你想象的那样，上来就直接打沙袋，你需要先掌握步法和技巧”
田野教练带他来到训练区，首先给他讲解了一些拳击的步法。
比如单个步法、成双连继步、联合滑步、转体步等等。
幸好陈秋河最近一直坚持不懈的健身，身体素质大幅度提升。
但即便如此，连续做了几组动作后，汗水就开始从身体往外冒了。
稍微有了基础后，教练便开始教他出拳，戴上拳套，这很考验全身的协调能力。
田野教练在一旁评价道，“你体能不错，出拳很有力量感，而且你反映速度很快，但毕竟你刚学习，有些动作还是比较生疏，不是那么协调。
不过你天赋不错，学得很快，但是学拳击是需要长期的训练，不是一朝一夕就能有所成就的”
陈秋河出了不少汗，在喘着气，这教练还挺会夸人的，说的话肯定有水分，他也希望你能报名他的课程，也是为了赚钱嘛，倒也无可厚非。
从这节体验课来说，他还是比较满意的，反正这拳打的还是非常过瘾，可能是第一次接触拳击，比较有新奇感，如果幻想着在擂台上打一场，估计会相当刺激。
陈秋河也是雷厉风行的人，不：（）男神从自律开始
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！