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六元正纪大论第七十一六(第2页)

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岐伯耐心地解释道:“皇上您看,这涌泉穴就在咱们脚底的正中间,凹陷处。

您可以用双手的大拇指,对着这个穴位,轻轻地按揉,每次按揉个十分钟左右,直到感觉脚底发热为止。

这样坚持下去,您就会发现身体越来越棒了!”

“客运五气顺序”

,说白了,就是按照特定的顺序来调整身体的“小宇宙”

这顺序是:太角(咱们就叫它“超级号角”

吧)、少徵(小巧玲珑的“小喇叭”

)、太宫(沉稳大气的“大提琴”

)、少商(清脆悦耳的“小提琴尖音”

)、还有太羽(悠长深邃的“低音大提琴”

),最后这个太羽,咱们就说是“终极回响”

,完美收官!

说到五音疗法,那可真是厉害了!

想象一下,你要是心情烦躁,听点“超级号角”

的音乐,立马就能感受到一股清风拂面,心情豁然开朗;要是觉得萎靡不振,来点“小喇叭”

的旋律,保证你精神抖擞,像打了鸡血一样;还有啊,“大提琴”

的低沉能让你心静如水,“小提琴尖音”

的清脆能提神醒脑,“低音大提琴”

的悠长则能让你彻底放松,仿佛置身于云端之上。

“少阴”

、“太徵”

、“阳明”

这些啊,在古代中医里可都是大名鼎鼎的经络和脏腑的代名词。

不过呢,现代中医为了方便大家理解,给它们起了更接地气的名字。

比如,“少阴”

啊,咱们现在一般说的是“手少阴心经”

和“足少阴肾经”

,就像是咱们身体的“情感调节器”

和“能量库”

;“太徵”

呢,其实跟现代的“手少阳三焦经”

有点关系,它就像是咱们身体的“交通警察”

,负责疏通各个脏腑之间的“交通”

;“阳明”

嘛,那就是大名鼎鼎的“手阳明大肠经”

和“足阳明胃经”

了,它们可是咱们身体的“清洁工”

和“营养师”

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