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“我去，老教官那么多年没人学会的棍法，你都练到这种程度了？！”
莫渊张着嘴巴，略有些诧异道。
金猿癫狂一笑：“教官说了，我的体态与战斗的节奏最适合练棍。
天生吃的就是这碗饭！
！”
陈罪哈哈一笑：“别吹了，抓紧去找白枭！
我们今晚回家！”
，！
“力度的运用还没有达到极致。”
“你还没有学会从腰身发力吗？！”
“以意领气，以气会力！”
“脚尖转动的时候不要只追求力量，要学会调整角度！”
满头大汗的士兵前端，一个面色孤傲，身材精悍的男人正严肃训斥着，那庄重威严的模样，让其身后的三个男人始终不敢言语。
足足十分钟后，操练结束解散，白枭终于是转过身来，冲着陈罪三人打了个招呼。
陈罪呵呵笑了笑，看向莫渊道：“白枭以前可是顶级特种部队的大教官，给你的兵免费上课，是不是得算算出场费？”
莫渊翻了个白眼：“你可拉倒，你怎么不说白枭也学了我们军区特有的格斗术呢？！”
陈罪哑然失笑，急忙看向白枭：“最近怎么样？”
“还不错，西北军方的格斗术与其余地区还是稍有不同，融会贯通之后正好能够为我弥补不足。”
“实力进步如何？”
陈罪略微好奇道。
白枭身姿挺立，自信开口：“焕然一新。”
“好！”
陈罪兴奋一吼，不仅是自己，三大金刚都是在这半年的时间查漏补缺，实力提升飞速。
而今的他们，若是遇上半年前的自己，不说轻松击败，但也绝对不会耗费太多的力气！
“今晚就走？”
没等陈罪开口，白枭率先道。
孤傲如他，此刻眼中的战意也是隐藏不住，半年提升，白枭已经迫不及待去试试自己现在的实力。
陈罪点了点头，刚刚抬头看向远方。
就听见轰隆隆的奔跑声传来，不多时，盘震踩着地动山摇的步伐出现在众人眼前，浑身虽然已经被汗水浸湿。
但看起来状态并未有太大的影响。
盘震舒爽得呼了口气，嗡声道：“罪哥，正好赶上，现在去哪？”
陈罪看着已经上车的白枭，金猿。
不好意思的拍了拍他的肩膀：“再跑回去。”
：（）邪皇：罪恶无间
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