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技能：1、饕餮观想法（入门，进度1o%）；2、五禽戏（精通，进度1%）。
境界：百日筑基（进度5o%）】
三个变化。
一是饕餮观想法的进度提升了5%，十分可观。
二是五禽戏的掌握程度晋入“精通”
层次，进度1%。
三是新出现了【境界】这个词条，其中内容为“百日筑基”
，进度5o%。
陶铁有些不太理解为什么自己把《五禽戏》从入门练到精通，“百日筑基”
的进度为何只是5o%，而不是1oo%，不禁沉思起来。
片刻后，陶铁结束沉思，若有所悟。
百日筑基关键在于“筑基”
，其意为打好修行之地基。
所谓“百日”
，其实是先贤认为修练一百天便能达成这个状态。
那么，什么状态称得上打好了修行之地基呢？
三个方面，三个标准。
一是完成生理上的堵漏修补；
二是气脉通畅；
三是气冲病灶。
所以，陶铁只是从理论、从方法上练成了《五禽戏》，并没有从生理、从气机、从祛病三个方面，达成百日筑基的效果。
想通这个道理，陶铁对自己接下来的传道院学习生活，立即有了十分清晰的计划。
先是达成堵漏修补、气脉通畅、祛病的筑基，可以入道修行；
其次是积极学习，从传道院教习，从传道院藏书阁，从同窗，从方方面面，获得所有能获得的修行知识；
最后则是找寻入道修行之法，以及入道之后的道途！
筑基，大道之始，前路漫漫而修远。
陶铁将不懈求索！
（本章完）
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