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我们总以为美食、音乐等外在事物能够消除我们身上的疲惫，故每天都沉溺于美食、音乐等外在事物中，殊不知这都是在隔鞋挠痒。”
“傻子肩上的巨石，代表的就是我们的自我。
只要我们还紧紧地抓着这个自我不放，不愿意放下，我们就等于像故事中的傻子一样，每天都扛着巨石生活，每天都在抱怨累，却不知道造成自己累的原因是什么。”
“也许你们并不同意这个观点。
你们也许会说：我是真实的存在，怎么能与巨石相提并论呢？若是放下自我，我还怎么活下去？”
“不，这个自我并不是真实的存在。
他就如同镜子里的象，自始至终都不存在。
若是我们非要抓着他不放，那我们只能受苦了。”
“无论镜中之象显得有多真实，当我们用手去抓的时候，永远都只是抓到镜子，我们不可能将镜子里边的象给抓出来。
镜子，代表的就是道，道看似创造出天地万物，可是它真的有创造出来吗？其实根本就没有任何事物被创造出来。
我们所看到的一切，就像镜子里映照出来的象一般，都不过是假象罢了。
虽然这种说法让人感到匪夷所思，难以理解，但这就是圣人看到的全部实相了。”
“实在理解不了，可以参考我们晚上做的梦。
我们晚上做的梦其实和现实没有多大的区别，唯一的不同只是稳定性不同罢了。”
“我们做的梦消失了，可曾觉得自己消失？梦中不也有个我吗？当梦消失了，那个我又去了哪里？”
“如果我真的是一具身体，梦消散了，我也应该消失才对，为什么我还存在？”
“这说明真正我们是超越形体的存在。
若是我们将自己等同于身体，无疑是在作茧自缚，自我局限。”
“只要我们还在自我局限，我们的无限的创造力就再也出不来了。
哪怕我们就是创世之神，我们也感受不到一丁点来自神的创造力了。”
“当你们明白自己并不存在，自己一直是无我的，你们便解脱了。”
“自我完全是多余的东西，我们完全没有必要将他扛在肩上。”
“我这么说并不是让你们完全不去管自己的身体，你们千万不要误解了我的意思。”
“我让你们放下自我，是放下对自我的执着，而不是让你们变成偏执狂，对身体不闻不问。”
“若是你们对身体不闻不问，认为要摒弃一切欲求才能成道，那就等于是堕入了魔道，很多修禁欲苦行的人就是这种人。”
“我之前也说过了，道永远处在中间，它不偏不倚，处在平衡之中，无论是偏向哪一头都已经不是道。”
“你们要始终记住一点，不要执着于无或是有，要允许两者同时存在，要顺其自然地生活，就像普通人一样生活，唯一不同的是，做到不执着。”
“我让你们斋戒，本身只是一种收心的练习而已，并不是让你们完全不去满足身体的需求。”
“只要你们能够将心收回来，做到不再着眼于外物，不再依赖外物的刺激来获得快乐，那就没有斋戒的必要了。”
：（）庄子传奇
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