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但真要说能辛苦坚持，十年如一日炼精化炁，筑基入道的，实也不多。
炼炁炼炁，炼的就是这口先天炁，每日苦功打熬丹腑中一口真息，精炼提纯，方能洗练全身，疏通经穴百窍，达成周天气体循环，才能进一步观神照影，把天地之炁，炼作我之道息，进而凝练成各种刀枪棍剑，神魔法相，使出诸般玄妙法门，因此炼炁，正是迈上大道的第一步。
一剑得手，蒹葭大喜，纵身跃来，双手持剑，直照铁蛋头颅砍来！
然而铁蛋也是干脆，吐息运劲，足下力一蹬，像个羚羊似直蹿出去，一头坠入山崖，坠入险谷之中！
而后去其杂芜，取其精魄，复又吸还入口鼻中来，如此往复，九九八十一次，才算炼成道息，可以炁沉于丹田，息灌注于内景。
蒹葭又是一声怒呵，一口真息喷在刃上，剑尖上白芒绽放！
剑锋呼啦一下长出一寸，直往铁蛋眉心一扫！
虽然能看破对方的剑路，但想不到对方筑基突破，再配合手中神兵，这一下剑芒暴涨，铁蛋也是猝不及防，躲闪不及，一个铁板桥避开，眉头却也被扫出一道血痕，顷刻见了红，流了满面血。
掐着隐身符，手持三尺剑，暗暗潜到铁蛋背后的青衣少女，忽然运气劲，破出隐身符，飞身一剑！
直朝铁蛋背心刺来！
“混账！
畜生！
不要逃！
来领死啊！”
蒹葭大怒，冲着少年的背影怒吼，翻身下崖，提气追出几里。
不过她也是锵锵筑基，在这悬崖峰顶也没个落脚之处，不好施展，追了一会儿便耗尽了道息，根本追不上这个爬起来飞也似的家伙，只能恨恨得挥剑，把路边的草木树石砍断了出气。
“狗杂种！
狗杂种！
你给我等着！
早晚叫你死在我手上！”
（本章完）
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