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陆晴亦之前查看了一下那人的资料，也了解了一些。
那人号称是先见其人后闻其身，不过能做到这样的移动的距离也不过百米。
陆晴亦心想：“以前还没怎么了解，现在才知道这老头这么强，怪不得没人敢惹陆家。”
陆晴亦也开始更卖力地跑起来，没有余力再思考这些东西了。
二十公里对于他来说，并不算很长，甚至也就达到日常锻炼的水平。
跑完全程陆晴亦大概也就花了一个半小时，对于普通人来说这个时间已经算不错了。
陆晴亦喘着气装作很累的样子，看着黄老。
“太慢了，没用全力啊。
等你什么时候能在30分钟以内跑完再说吧。
这段时间，就练跑步吧。”
“不是，这样练真的有用吗？还有半小时跑20公里是不是时间太短了点？”
“已经很长了，这样都做不到，你还是去躺着养老吧。”
“啧。”
黄老轻轻拿起那块红色的石头，然后离开了凉亭，看样子是要去处理这东西了。
“我去找人帮你造把剑，你继续练吧。
今天至少再跑一圈。
跑完以后练书上的东西，早点把灵魂力提上去。”
“哦。”
陆晴亦摇了摇头又开始跑起来，这次他是真的全力在跑了。
他自己估摸着大概可以在1小时左右跑完。
实际上陆晴亦自己也对刚刚的成绩不满意，似乎是太久没动了，体能退步了？陆晴亦发现自己完全不累，想来是自己跑的太慢没用力去跑了。
陆晴亦还想说什么，但是黄老一眨眼就消失了，并没有给陆晴亦说话的机会。
陆晴亦歇了一会，然后开始全力跑起来。
跑完的时候天色也已经暗下来，陆晴亦自己也有些惊讶自己的成绩和自己的状态。
“54分钟。
奇怪，我很久没锻炼了。
而且好像不是很累，还有力气。”
陆晴亦知道自己以往跑步的时候虽然速度还可以，但是基本全力上跑上几千米也就极限了。
这时候旁边传来了黄老的声音：“怎么，跑完了。”
“嗯，感觉有点奇怪。
我明明没有锻炼，为什么体能明显比之前好了。”
“是你的身体适应了剧烈消耗体力了，你有没有感觉现在自己很饿？”
“是有点。”
“那就先吃饭吧，吃完再说。
还有，记得多吃点。”
“哦。”
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