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有时候，恶名这种东西，真的很有效，可以在防守端提供很大的帮助。
上午的训练大课结束了，皇家马德里的球员们并未着急回家，而是在食堂吃了午餐，然后在休息时小憩片刻。
下午1点左右，他们又开始自性的朝着器械室以及球场集合。
除了大课之外，其他训练项目都是自性的。
当然，也有一些不够自律的球员早早的回家了，但大部分球员还是选择留在训练基地。
皇家马德里的器械室很大，训练器材也很完善。
一个个裸露着上身，展露肌肉的壮汉们开始了自己的撸铁时间。
片刻之后，器械室已经充斥着一声声高亢的声音。
苏克对于自己的力量训练有着严格的标准，不能多也不能少。
多了，肌肉容易僵化！
少了，肌肉流失，影响运动表现。
因此，苏克按照自己的标准练了一会儿力量，旋即就直接侧躺在一旁的器材板凳上，一手撑着脑袋，懒洋洋地看着众人训练。
器械室也有教练员辅助训练，只不过，他们对于苏克，压根就没有搭理的意思。
先，他们知道苏克正减少力量训练，减缓肌肉僵化。
其次，要说自律，整个皇家马德里没有人比得上苏克。
他们很清楚这一点，因此压根就不管苏克。
不多时，平图斯走了过来。
他摸了摸自己的光头，手里拿着一份体检资料，微笑道：“肌肉量维持的很好，不多不少，看来你很认真的进行了柔韧性训练。”
苏克自然点头：“我每天早上都要进行充分的拉伸，其他训练也没有落下。”
平图斯点点头：“这边的训练，你不用继续参加了，老板喊你。”
苏克眨眨眼，点头之后，立马离开。
套上训练外套，苏克走出器械室，路过训练场地走向办公楼。
训练场地，仍旧有很多替补们正在训练。
皇家马德里一线队的人很多，有人进来就有人出去，苏克也不能准确的叫出所有人的名字。
而且这里，大多数甚至可能连上场的机会都捞不到。
毕竟大名单的名额就那些，名额更少。
豪门的板凳席熬死人，对于很多普通天才来说，能够进入到皇家马德里的大名单，这已经是很好的成就了。
苏克走过训练场地时，一道道目光也在看向苏克。
这些都是替补，甚至是第三乃至第四替补。
他们在加盟皇家马德里之后，有些人甚至跟苏克都没有搭上话。
但对于他们来说，苏克就是榜样，也是他们努力的目标。
整个足坛，所有人都想成为苏克一样的球员。
但苏克只有一个！
而对于一些球员来说，他们能够跟苏克一同比赛训练，这已经是莫大的成就了。
抵达安切洛蒂的办公室，苏克打开门，屋内又是一阵烟雾缭绕。
“咳咳咳”
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