搜旺小说

第51章 我全都要(第1页)

天才一秒记住【搜旺小说】地址:https://www.souwangzhi.com

姓名:李昂

力量:9.02(+0.12)

体质:14.80(+0.55)

反应:10.47(+0.01)

精神:15.45(+0.1)31

突破点:0

破限点:0.5

技能:

【骑行】1245000(宗师)

(特性:下肢力量、耐力增加60%)

(特性:骑行体力消耗减少20%)

【通背拳】306400(精通)

(特性:反应、神经募集能力增加20%)

【跑步】44400(精通)

(特性:肺活量增加20%)

【运动按摩】68200(熟练)

(特性:按摩后12小时内,身体恢复能力提升10%)

【十三太保横练功】30100(入门)

不出他所料,他的破限点,果然在刚刚的深蹲中,增加了0.5。

但看上去挑战身体的极限,比比赛获得冠军、或者和人生死搏斗都要容易,可实际上,这种行为也绝对是有很大的风险的。

从流鼻血这一点就可以看出来,他的身体不少地方的毛细血管,可能都因为压力过大而破裂了。

这也就是他目前体质上来了,比较抗造,经常来的话,肯定身体是吃不消的。

这0.5个突破点,李昂打算加在【体质】上,但不是现在。

上次让【精神】突破限制就让他痛苦不已,这次体质还不知道什么情况。

一旁的布莱尔满脸欣赏地看着李昂。

一个年轻人,有了这么大的突破,又被这么多人吹捧,脸上竟然一点表情都没有,这也太沉得住气了,未来的成就肯定不可限量。

李昂回过神来,面对着这么多人热烈的目光,他终于明白,为什么健身会吸引那么多人了。

因为它不光能给你的身体带来能量,也是一种精神食粮,当然,用圈内话,得叫精神氮泵。

休息期间,李昂也从布莱尔那里学习到了很多健身方面的经验,不光是技巧上的,而是更高层面上的。

“我认为有一句话很有道理,叫做锻炼身体之前,得先锻炼你的脑子。”

“你得先搞清楚,你健身的目的是什么?是为了好身材,还是为了让自己更健康,又或者是想突破身体的极限?”

“像你不断尝试身体极限重量,如果你的目的是为了好身材,或者是让身体更健康的话,我认为都是不必要的,不光有受伤的风险,还有像是横纹肌溶解、心肌缺血之类的严重后果。”

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

如遇章节错误,请点击报错(无需登陆)

新书推荐

牧神记萌神恋爱学院崩坏星河科普精灵:最强宝可梦教父萌宠甜心:恶魔少爷深深吻夜色之下借命风水师我在民国当道士圣墟离婚后,陆总他悔不当初天灾,我靠百亿物资成末世大佬快穿攻略,病娇男主,宠翻天!择天记丹师剑宗洪荒二郎传巫师:从骑士呼吸法开始肝经验我真没想在过去的年代当学霸不良之年少轻狂锦鲤娇妻:摄政王宠妻手册逍遥小捕快我以武道斩鬼神天神诀重生朱允熥,打造大明巅峰纵目文明之万界领主