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第131章 力量训练(第2页)

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长休古舔舔爪子:“在上古时期,修士注重炼体,这要求虽然高,但对天才来说并不难。”

“看到广场旁边的石台了吗,那是给你修炼用的,两个月内铭血境小成,力量达到八百公斤不成问题。”

石台是两平米独立的,商鹿按照长休古的建议,踏上左边第一个石台。

砰!

一只脚刚踏上去,她就被忽然增加的重力直接压趴在地面上,脸都压扁了。

她另一只脚还在外面呢。

“这是三倍重力,最基础要求,如果你连这都坚持不了,就只有死路一条了。”

长休古声音淡淡的,带着丝无情。

商鹿咬牙,双手撑地想要站起来,但从身体各个方面传来的无力让她想就这么趴着。

《神雷锻体诀》功法开始运转,紫色灵力从丹田出发,运行一个大周天,炼皮、炼骨、炼筋。

皮骨筋泛着紫色,隐隐有雷电游走,四肢恢复些许力气,她爬起来盘膝坐好。

就在这时,一股陌生信息涌入脑海,眼前出现一个发着光的火柴人在石台上摆着各种姿势。

这些姿势或站或坐、或独立或斜站,看着倒像是一部分瑜伽动作。

这应该是一部依靠重力炼体的功法。

功法无名,是上古修士炼体的基本要求,她很快明白大致意思,是让她在三倍重力之下做这些动作。

呵呵,她连站起来都做不到。

三个时辰后……商鹿张开双手,单脚站在石台上做出金鸡独立的动作。

汗水从身体毛孔渗出,将帽子和衣服打湿。

得亏她有炼体基础,不然现在连站都站不住。

就这动作坚持了两刻钟,她才变换姿势,汗水将视线都模糊了。

等到将脑海里所有动作全部做完,已经过去一天一夜,这一天一夜中她都没休息,饿了就吃辟谷丹。

虽然她平时喜欢烤肉吃,但辟谷丹储物袋随时都准备了好几瓶,就是为了以防万一。

毕竟有时候情况危急,没有多余时间来烤肉做饭。

第三天,商鹿从三倍重力的石台下来,她现在已经能在三倍重力下行动自如,甚至还能跳个舞。

和第一天站上去时被压趴的狼狈判若两人。

她看向第二个石台,上面有个五,应该是五倍重力。

正准备过去,长休古叫住她,原来是它和小慧、幻幻几小只在小世界里熬了一锅肉汤,这是用妖兽肉和药草混合熬制,能补修士气血。

商鹿心里熨帖:“谢谢你们。”

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