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茅庐之中奏乐弹琴。
转眼已去数日。
杨过这几天全然在钻研瑜伽密乘，自从第一重练成之后大概每半个月都能熬炼出一滴元精。
元炁只要不断增长，等到充盈覆盖内力真气之时。
杨过就将兼具真气和元炁两种力量，也就是武学和长生。
元精则是为了身体不会腐朽和衰败，能够推进力量的增长。
“每天都在练功，连东西都不吃，真不会饿吗？”
陆无双好奇的在杨过面前转圈圈的注视。
“应该不会吧，神足不思睡，气足不思食，杨大哥连吐纳都很缓慢，不过他周围的空气似乎在附着在皮肤之上，好像是青蛙一样。”
程英触碰了一下杨过的胳膊。
却见到一层皮掉落，那皮当即被风吹散为灰烬，而新的皮肤却细腻无比。
“何止呢，还可以蛇一样蜕皮，怪不得杨过可以金刚不坏，他已经通过练武将内脏五行以及阴阳真气融合，不断的自生愈合，永远处于最鼎盛的状态。”
程英对于道经古书了解的远比陆无双更多，当然知道其隐秘所在。
“真是了不起，那座灵鹫宫又该是何等神圣，想来杨哥哥这些年吃了不少的苦才能寻到那么多的洞天福地。”
陆无双不经意说出了自己心里话。
“你只有心疼他的时候才会说杨哥哥。”
程英就知道陆无双真正的内心总在隐藏。
“表姐，他要醒了。”
陆无双见杨过眼皮晃动，当即拽起程英就走。
“无双？”
完颜萍端着一壶茶走近前来。
见到这姐妹俩脸红的逃离。
转眼一看杨过双眼睁开，刚吐纳出了一口清气。
“主人，您终于醒了，这几天见到你时不是在卧榻上坐着打坐，就是在地上站着吐纳，亦或者在房顶上睡着练功，这还是第一次醒来。”
完颜萍是第一次见到杨过这种怪人。
“习惯就好，我们武林高手难免怪异一些。”
杨过喝了一小杯茶。
作为程英亲自炼制的茶叶味道着实不错。
“走吧。”
“江湖之大，我们得出去走一遭了。”
杨过手里是一封书信。
可完颜萍根本没看清杨过是何时取出了此物。
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